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じゃがいも(大きめの千切り)、アスパラ(1口大)、粒マスタード塩分糖分カロリーに気を付けた食事の方におすすめ。 高血圧、糖尿病の予防に。
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菊芋、コーンスターチ(片栗粉)、塩、オリーブオイル糖尿病の旦那ちゃんのために♪
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鶏ひき肉、生姜、じゃがいも、人参、ピーマン、★砂糖、★しょうゆ、★みりん、★水、☆片 ...ゆでたじゃがいもと炒めた野菜にとろ~りあんかけをかけてご飯がすすみます。妊娠糖尿病中 ...
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お肉(豚こまがおススメ)、菊芋、玉ねぎ、じゃがいも、水、人参菊芋はイヌリンという糖の吸収を抑える成分が現在のところ世界一の含有量。血糖値を気にさ ...
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お米、じゃがいも、なめこ、しょうゆ、みりん、酒、白だし、お水糖尿病の食品交換表によるとごはん50gとじゃがいも中1個とほぼ同じカロリーらしいです ...
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キャベツ、にんじん、たまねぎ、ベーコン、しめじ(しいたけ)なくてもよい、じゃがいも、 ...油を使わずヘルシーに余り野菜を蒸し煮します。余り野菜何でも入れるのがポイント!
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豚もも薄切り肉、じゃがいも(メークイン)、玉ねぎ、人参、水、だしの素【顆粒】、醤油【 ...糖尿病、高血圧、肥満、高尿酸血症、痛風の方にオススメです。
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豚肉、にんじん、玉ねぎ、なす、しめじ、水煮大豆、こんにゃく、トマト缶、カロリーオフの ...糖尿の具合がよろしくない家族にも食べてもらえる、低糖質食でも美味しいカレーに挑戦。ジ ...
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牛すじ肉、ジャガ芋、人参、こんにゃく、玉葱、水、和風だしの素、醤油、甘味料(マービー ...糖尿病のおかずです。 牛肉の変わりに牛すじ肉を使っています。
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糸こんにゃく、カボチャ、赤じゃが又はメークイン、玉ねぎ、肉、唐辛子、酒、蜂蜜、黒砂糖 ...こんにゃくでお腹の大掃除!カボチャの若返りビタミンEとβカロテンの強調で癌糖尿病予防 ...