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鶏もも肉(胸肉)、玉ねぎ、トマト、オリーブオイル、おろしニンニク、おろし生姜、水、★ ...スパイスたっぷりの本格的チキンカレー。シャンタンスープの素と、小麦粉の代用に大豆粉を ...
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手羽元、★唐辛子、★ニンニク、★生姜、★玉ねぎ、プレーンヨーグルト、☆トマト缶、☆コ ...ぶんぶんしたら、材料入れてスイッチ押すだけ! しかも嬉しい低糖質♪
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玉ねぎ(みじん切り)、オリーブオイル(炒め用)、にんにく(チューブ)、しょうが(粉末 ...市販のルゥーを使わないので糖質オフ‼ トマト缶とココナッツミルクと香辛料で 美味しい ...
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鶏もも肉、カレー粉、砂糖(ラカント)、醤油衣がないので無限に食べられます!お弁当にもおすすめ!
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鶏モモ肉、玉ねぎ、トマトピューレ、にんにく、ショウガ、クミン、コリアンダー、ターメリ ...糖質制限でグルテンフリーのカレーを作りたくなりました♪
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玉ねぎ、ナス、手羽元、カットトマト缶、カレー粉、ナンプラー、コンソメキューブ、インス ...【圧力鍋使用】小麦不使用で作る夏らしい酸味のあるチキンカレー。とろけるチーズも合いま ...
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鶏肉、☆クミンパウダー、☆コリアンダー、☆ヨーグルト、玉ねぎ(あらみじん切り)、●油 ...試作中。糖質制限中なのでカレールーを使わず美味しいカレーが出来ないかと。 ナンでもご ...
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☆鶏肉、☆こしょう、油、玉ねぎ、ニンニク(チューブ)、生姜(チューブ)、♡クミン、♡ ...市販のカレールーは糖質の塊です。スパイスで作ればカレーも食べられますよ!
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いなばのチキンカレー(カレーならなんでも)、もやし、キャベツ、ウインナー、卵(あって ...缶の内側に残るカレーがもったいないので水を入れて缶を洗うようにしました。さっぱりがっ ...
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鶏もも肉、玉ねぎ、マッシュルーム、カットトマト、ココナッツミルク、クミンパウダー、カ ...市販のルーは無し!炊飯器で炊いた鶏肉がしっとり柔らかで美味しいです!お子様用にはカレ ...