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ムネ肉、溶き卵、トマトソース(パスタソースなど)、ピザ用チーズ、●パルメザンチーズ、 ...チキンカツにトマトソースとチーズを乗せて焼く、美味しいけどハイカロリーなチキンパルミ ...
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鶏肉、ゆで卵、(1)穀物酢、(1)マヨネーズ、(1)塩コショウ、溶き卵、(2)醤油、 ...ラカントとかそんなのに甘えたくない!徹底的に糖質を抑える超低糖質なチキン南蛮です。
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低糖質そば(デリカーボ)、鶏もも肉、かけつゆ、鶏がらスープの素、おろし生姜、青ネギ低糖質そば「デリカーボ」(糖質10.8g)をつかったゆるくダイエットできる温かい低糖 ...
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Aアマニシード、Aイースト菌、水、牛乳、低糖パンミックス、オリゴ糖、バター、卵ふわふわ美味しい低糖パン。糖質は1斤約30g。炭水化物以外にも一緒に栄養を取りたいの ...
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鶏モモ、かぼちゃ、玉ねぎ、塩胡椒、バター、にんにくチューブ、薄力粉、牛乳、コンソメ糖質制限中でも食べられるヘルシーメニュー
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しらたき、米、しめじ、まいたけ、キャベツ、ブロッコリー、鶏もも肉(皮なし)、油、水、 ...糖質の少ない具材&ご飯にしらたきを混ぜて糖質オフ!【調理時間40分(炊飯時間は除く) ...
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鶏もも肉(むね肉でもOK)、高野豆腐、卵、〇糖質ゼロ麺つゆ(または麺つゆ)、〇生姜チ ...スーパー糖質制限中でもサクサクの唐揚げが食べれます!!
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鶏肉(モモでもムネでも)、玉ねぎ、バター、塩、黒コショウ、※トマト缶(カットトマト) ...1人前、糖質12.9gです。(注意:材料のメーカー等により異なる場合あり) 大豆の水 ...
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鶏むね肉、醤油、砂糖(ラカント)、ラー油、ごま油衣がないので無限に食べられます
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鶏胸肉、豆腐、☆しょうゆ、☆にんにくチューブ、☆マヨネーズ、☆酒、☆塩胡椒、☆ゼラチ ...鶏胸肉を皮にして餃子風にしてみました!簡単でヘルシーで美味しくて最高♡お弁当にもどう ...