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乾燥黒豆、水、ラカントS（もしくはお好みの甘味料）、粉末寒天煮汁は300mlくらい出来ます。 ゆでた黒豆の糖質量が100g中2.8g。煮汁なので ...
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黒豆(乾燥)、パルスイート(液)、粉末寒天、塩黒豆＝大豆ですので、糖質量はあずきの1/4☆ 5等分すると、1食あたり糖質2.2g、 ...
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おからパウダー、サイリウム、ベーキングパウダー、さらしあん、黒ごま黒豆きなこ、ラカン ...糖尿病、糖質制限、低糖質レシピ
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黒豆、水、★ラカント、★砂糖、★しょうゆ、★塩、みりん(艶出し用)おせちに甘さ控え目で優しい味の黒豆。電気圧力鍋なら簡単にできます。ラカント使用で糖質 ...
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クリームチーズ、おから(生)、卵、砂糖またはラカントS(※)、抹茶粉末、バター、黒豆 ...和食が多いお正月のデザートに、和風テイストのチーズケーキはいかが♪冷凍保存で作り置き ...
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クリームチーズ、ヨーグルト、卵、ラカント、はちみつ、レモン汁、黒豆(甘煮)、粉チーズ ...甘味を半分ラカントにしてます。糖質オフを意識しつつ、美味しく食べられるレシピを目指し ...
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乾燥小豆、乾燥黒豆、ラカント、塩乾燥大豆10g当たり糖質1.1g、乾燥小豆10g当たり糖質4.1gなので、出来上がり ...
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黒豆、ラカントS、※醤油、※塩、※水黒豆をお砂糖でなくラカントSで作れば糖質オフでダイエット中の方でも安心して食べられま ...
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絹ごし豆腐、卵、パルスイート、牛乳、黒豆等の煮豆、または煮林檎、簡単☆りんごのコンポ ...炭水化物ダイエット中に、クックパット内のレシピを作っていて、組み合わせてアレンジした ...
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バター、玉ねぎ（みじん切り）、おから（お湯にさらしてしぼったもの）、ベーコン（厚切り ...フライパン一つで♪糖質オフ？黒豆、豆乳、おから、厚揚げ、と豆づくしなグラタンです♪黒 ...
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