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生もずく、めんつゆ三杯酢よりもたくさん食べられます 便秘にバッチリ効くよ
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素麺、もずく、豆乳（成分無調整）、ゆし豆腐、塩、白だし、ゴマ油、キュウリ、ミニトマト ...冷たい豆乳スープで食べる韓国の麺料理☆もずく入りでボリュームアップ！
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もずく（三杯酢付き）、サラダチキン、オクラ、ミニトマト、ラー油、そうめん、水、めんつ ...もずくを使って簡単にできる冷たい酸辣湯麺。オクラともずくのネバネバで食欲もバッチリ！
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もずく（味のついていないもの）、めんつゆ、青ネギ、しらす、生姜もずくを麺の代わりにして、ヘルシーかつ栄養満点のさっぱりの一品です
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もずく、お好みの麺つゆ、お好みの具材（画像はお揚げとネギ）そうめんの代わりにもずくです
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素麺、生もずく、九重味醂の胡麻のめんつゆ、冷水、キュウリ、冬瓜、大葉、すりごま、温水 ...地元のもずくと夏野菜のシブイ(冬瓜)を使って、冷やしそーめんを作りました♪胡麻のめん ...
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もずく、だし醤油、わさびすぐできる副菜に。中学生の子供達も大好き。うちでは『もずくそうめん』と呼んでます。
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塩モズク、or市販のモズク、卵黄、大葉、海苔、素麺、☆水、☆白ダシ、☆カンタン酢（調 ...素麺にモズクと卵黄を乗せて、酸味を効かせたダシ汁をぶっかけるだけ。沖縄産の塩モズクを ...
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もずく、めんつゆ、ショウガ沖縄産太モズクを素麺の代わりに使った夏にぴったりのメニュー。
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そうめん、味付けもずく、長芋、みょうが、細ネギ、●めんつゆ、●水レシピ投稿祭☆夏バテ予防にピッタリ☆美味しい☆もずくとろろそうめんです☆
有名人のレシピ
太もずく、素麺、ミニトマト、玉ねぎ、オクラ、オリーブ油、塩、コショウ
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：西邨マユミ
