緑黄色野菜 のレシピ
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ポークハム、かぼちゃ、玉ねぎ、ほうれん草、★水、★コンソメ、★しょうゆ、★塩緑黄色野菜のコンソメスープ
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ほうれん草、白菜の葉、水菜、椎茸、リンゴ流動食で野菜を食べる。具合の悪いときや退院後に流動食をとるように勧められるが、どうや ...
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ブロッコリー、かぼちゃ、アスパラガス、トマト、パプリカ(黄)、にんにく(すりおろし) ...減塩&野菜たっぷり☆にんにくやチーズの風味、焼いた焦げ目の香りが食欲をそそります!色 ...
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なす、パプリカ、レンコン、カボチャ、レタス、油(素揚げ用)簡単すぎてすみません笑 素揚げには黒酢系のドレッシングがよく合います☆
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小松菜、りんご、レモン果汁、牛乳緑の野菜が苦手な方でも果物や牛乳の風味で飲みやすいスムージーです。カルシウムと鉄分も ...
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緑黄色野菜(枝豆、ブロッコリー、アスパラガスなど)、塩お湯なしで、電子レンジで簡単に出来ます(^^)v 茹でないので、野菜のうまみも逃げま ...
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冷凍ブロッコリーブロッコリーは、ビタミンやミネラルをバランスよく含む緑黄色野菜です。加熱してもビタミ ...
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バナナ、小松菜、卵、砂糖、マーガリン、ホットケーキミックス、きな粉、豆乳(牛乳)ホットケーキミックスで簡単に! 緑の野菜、たんぱく質が取れるケーキです☆
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ピーマン、チンゲンサイ、ニラ、豚挽肉、ごま油、チューブのにんにく、チューブのショウガ ...野菜は冷蔵庫にあるもので何でも大丈夫♪ 何を作ろうか悩んだときにパパッと作れます(笑 ...
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大豆水煮、かぼちゃ、ほうれん草、にんじん、たまねぎ、シチュー(スイートコーン)、水メモ書き