肩こり のレシピ
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パセリ、たまねぎ、バター、コンソメ、ローリエ、塩、胡椒血行を良くし体を温める効果のあるスープ。血行不良による痛みやこりには最適です。
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(A)オリーブオイル、(A)玉ねぎ(みじん切りにしておく)、(A)ニンニク(チューブ ...簡単!美味しいスープ♡で 肩こり解消!♪ 血流が善くなり 免疫力の上がる食材で 美味 ...
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玉ねぎ、人参、鶏胸肉、セロリ、じゃがいも、ターメリック、塩、コショウ、コンソメ、すり ...生姜の力で体ポカポカ。ターメリックの力で美白も期待できます!
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納豆(付属のタレも)、大根(上の緑っぽいところ)、万能ネギ、大葉、麺つゆ(3倍濃縮) ...首肩こり、むくみ、胃腸風邪、夏バテに全部効くようなとにかくヘルシーな蕎麦が出来ました ...
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木綿豆腐、片栗粉、めんつゆ、砂糖、水、醤油、酒、味醂、砂糖、薬味、生姜すりおろし、大 ...・冷蔵庫保存基本当日食(次の日までOK) ・血行をよくし美肌効果、肩こり、腰痛にも効 ...
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豚肩ロース薄切り、おろし生姜、酒、みそ、かぼちゃ、長ネギ、出汁パック、水、みそ、すり ...具沢山で温かい汁物は体が温まるので気持ちもほっとして筋肉が緩みます。肩こりの原因にも ...
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鮭、玉ねぎ、じゃがいも、チンゲン菜、にんにく、サフラン、コンソメ、塩、胡椒【くらし薬膳;春の薬膳】気血を補ってめぐらせる具材で疲労回復、美肌、肩こり解消、スト ...
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水、くず粉、砂糖、しょうが汁「葛粉の効能」抗菌効果(病原菌を抑制する力があると言われています!) 、解熱、肩こり ...
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細ネギ、白ネギ、塩、おろしニンニク、ごま油ネギは疲労回復や肩こりにも効果があると言われています。また、硫化アリルの効果で強力な ...
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豚肉、ねぎ(本日の主役)、にんじん、大根、じゃがいも、ごま油、味噌、水、七味唐辛子肩こりや疲労回復効果が期待できるネギをたっぷり使って身体温まる豚汁。 風邪に負けない ...