肩コリ のレシピ
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鮭、玉ねぎ、じゃがいも、チンゲン菜、にんにく、サフラン、コンソメ、塩、胡椒【くらし薬膳；春の薬膳】気血を補ってめぐらせる具材で疲労回復、美肌、肩こり解消、スト ...
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水、くず粉、砂糖、しょうが汁「葛粉の効能」抗菌効果（病原菌を抑制する力があると言われています！） 、解熱、肩こり ...
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細ネギ、白ネギ、塩、おろしニンニク、ごま油ネギは疲労回復や肩こりにも効果があると言われています。また、硫化アリルの効果で強力な ...
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くず粉(あれば本葛粉)、豆乳、だし汁、お塩、しょうゆ、シソ(ネギなどでも)覚書です☆シソがなかったのでトッピングしていませんが、思いのほかおいしかったので。頭 ...
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下仁田ネギ、オリーブオイル、鰹節、にんにく醤油やポン酢など焼くと甘い下仁田ネギ1本、スキレット一丁で楽ちんレシピ★血行促進・寒さ対策・風邪&イ ...
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豚肉、ねぎ（本日の主役）、にんじん、大根、じゃがいも、ごま油、味噌、水、七味唐辛子肩こりや疲労回復効果が期待できるネギをたっぷり使って身体温まる豚汁。 風邪に負けない ...
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お米、ひじき(乾燥)、人参、しめじ(えのき)、小エビ（乾燥）、小葱、白ゴマ、出汁、薄 ...ひじきのカルシウムは貧血予防や首＆肩コリの解消に。人参のカロテンは免疫力や視力の回復 ...
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ペパーミントのドライ、紅茶のパック、はちみつ肩こりからくる頭痛に、ペパーミント紅茶を。ハーブティーはお薬です。1才未満の乳児には ...
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【ズッキ】ひまわり油、だし汁、小松菜、にんじん、なめこ、味噌いつもの味噌汁にひまわり油のコクを追加。ひまわり油に豊富に含まれるビタミンEと味噌の ...
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小麦粉、熱湯、こしあん、みょうがの葉、サラダ油岡山県の伝統料理。「けんびき」とは肩こりのことで、田植えが終わり、痛むけんびきが治る ...
