肩コリ のレシピ
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さつま芋、人参、玉ねぎ、キャベツ、ウィンナー、コンソメ、白ワイン(or料理酒)、塩・ ...便秘や肩こりなどのトラブルが起こる妊娠期や授乳期、食物繊維や温かい水分をしっかりとる ...
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ニラ、ゆでタコ(1.5cm角切)、たこまきこだわりセット2枚分、水、サラダ油ニラに含まれるアリシンにより血行を促進するだけでなく、ビタミンB1も豊富。疲労回復や ...
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にら、生姜(みじん切り)、鷹の爪、ごま油、醤油・みりん・お酢ニラを刻んで調味料と混ぜるだけ。 ニラは滋養強壮・疲労回復。 体を温めて血行を良くし ...
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ブルーベリー、スイカ、レモン、生姜、ブルーベリー酢、はちみつ、炭酸水ブルーベリー酢のポリフェノールで、肩こり・疲れ目・便秘などの生活習慣病にも効果が期待 ...
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牛乳、★ターメリック、★はちみつ珍しい黄色いラテ!騙されたと思って飲んでみてください!ターメリックには便秘解消や肩こ ...
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キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、トマト、ピーマン、セロリ、カットトマト缶、ブイヨン、塩、 ...【感謝】人気検索1位♡食物繊維が摂れる♪栄養も満点!血流が巡り、カラダを温める効果も ...
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りんご、塩、レモン、大根おろし、葛、水寒い季節はおばあちゃんの知恵を拝借( ^ω^ )葛根湯でポカポカ♫肩こりや頭痛、お通 ...
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水煮大豆、ちりめんじゃこ、☆しょうゆ、☆砂糖、☆みりん、ごま油、ごま大豆はガンを防ぎ、コレステロールを下げ、肩こりに効き、更年期障害を防ぐなど健康を意識 ...
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里芋、きのこ(しめじ、まいたけ、えのきなどを取り合わせて)、塩小さじ、胡椒、オリーブ ...乳腺炎の予防や、疲れて、肩こりやだるさがあるときにはぴったりの食材なのが里芋です。
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西洋南瓜、小豆(乾)、出し汁、砂糖、濃口醤油南瓜に含まれるビタミンEには血行を良くする働きがあり、肩こりの改善にも効果が期待でき ...