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押し麦、ニンジン、白ネギ、野菜ブイヨン（又はコンソメ）、水、調整豆乳、ｱｯﾌﾟﾙﾋﾞ ...たっぷり擦りおろしニンジンと豆乳で胃にやさし〜い♪
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お湯、キャベツ（春キャベツでも）、人参、乾燥きくらげ（もどす）、●ウェイパー、●塩、 ...画像悪くてごめんなさい。 あったまって、優しいお味のスープです。 椎茸などき ...
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ニンジン、玉ねぎ、水、牛乳、米、バター、固形スープ、塩Yahoo掲載♡寒い朝も、なんだか胃が疲れた時も、ひとまずニンジンでなんとか元気が出 ...
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玉ねぎ、人参、かぼちゃ、にんにく、生姜、ソース（ケチャップ）、牛肉（豚肉）、いんげん ...ルーはちょっとでもトロミもおいしさも満足♪簡単で栄養も満点！超甘口なのでお子様向けに ...
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レンコン、人参(千切り)、枝豆(冷凍)、一味唐辛子又は七味唐辛子、油、みりん、酒、て ...米の華さん、教えてくださってありがとう！蓮根(健脾開胃)赤唐辛子(温中散寒)の組み合 ...
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ピーマン、椎茸、薄力粉、鶏ひき肉、木綿豆腐、人参（省いてもOK）、玉ねぎ、にんにく、 ...豆腐と玉葱でふわふわで、油も少ないので胃に優しく、栄養満点！なおかつ、食べ応えがある ...
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白菜、カブ、ジャガイモ、ニンジン、米、水、牛乳、チキンコンソメ、塩胡椒風邪ひきさんや胃が弱っている人のために。受験生の夜食や、呑んだ後にもよいですよ。
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ササヨ（イスズミ）、大根（短冊切り）、にんじん（短冊切り）、ごぼう（ささがき）、だし ...はんば（はばのり）で釣るササヨ（イスズミ）のワタ（胃と腸）を使った味噌汁。御蔵島に伝 ...
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里芋、人参、ゴボウ（太いもの）、鶏ひき肉、椎茸、ごま油(炒め用)、◎水、◎味噌、◎甘 ...【発酵食品は最高】お財布にも疲れた胃にも優しい鶏ひき肉でお店のようなほっこり煮物を。 ...
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●水、●白だし、●酒、●鶏がらスープの素、●醤油、●おろし生姜、●塩、ごま油、白菜、 ...「塩鍋」の人気検索トップ10✨疲れた胃にさっぱり塩鍋。
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：クックパッド 管理栄養士
