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お好みのうどん、お好みの麺つゆ、大根、とろろ昆布、しらす簡単、早い、胃に優しい。
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チンゲンサイ、人参、しいたけ、鶏ひき肉（鶏胸肉）、塩胡椒、料理酒、水、鶏がらスープの ...胃に優しい簡単なあんかけうどんを作ってみました〜(*´ω｀*)あんかけは、焼きそば• ...
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冷凍さぬきうどん（ゆでうどんでも可）、鶏もも、白菜、人参、生しいたけ、薄揚げ、白だし ...正月明けの胃にやさしい、温まる白だしベースのうどんです。 途中から柚子胡椒を加えて食 ...
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うどん、九条ネギ、生姜のすりおろし、出汁、水溶き片栗粉、柚子の皮、天然塩京都の祇園で行列の「萬屋うどん」が恋しくて作りました♬年越しや夜食、お正月明けに胃に ...
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卵、うどん、●みりん、★だし汁、★薄口醤油、塩、チューブ生姜orすりおろし生姜、水溶 ...大好きなうどんのレシピを自分用に覚え書きです。 汁までぐびぐび飲んでしまいます。 ...
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うどん(乾麺)、お好みのうどんスープ、卵 Mサイズ、鶏ささみ、水溶き片栗粉、ネギ、鰹 ...年末年始に向けて、外食が多くなり、胃腸も疲れ気味のこの季節にぴったり。溶き卵の餡がう ...
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うどん、白菜、鶏もも肉、お稲荷さんのあげ（市販）、小ねぎ（あれば）、水、だしパック、 ...お稲荷のもとを使ってボリュームアップ！！ 「ただのきつねうどん」なんて言われなくなる ...
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冷凍うどん、水菜、中華スープの素、水、長芋、なめたけ、卵、塩（足りなければ）長芋は消化促進作用が抜群です。食べ過ぎた翌日におすすめの一品。
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ゆでうどん、鶏肉または豚肉、しいたけ、長ネギ、みそ、だしの素、塩、水暴飲暴食が続いた日。胃が休まるものが食べたくなったら私はコレを食べてます。素朴な味☹
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冷凍うどん、とろろ、ポン酢、ごま油簡単すぎてレシピじゃないですね( ˙∀˙ ) とろろもうどんも胃に優しいので胃が弱っ ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
