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豆腐、おくら、長いも、わかめ(乾燥)、大葉、かつおぶし、ぽん酢、ごま油ねばねば野菜のねばねば成分で、胃にやさしいレシピです!
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うどん(冷凍)、長芋、大根、はんぺん、貝割れ、☆めんつゆ3倍濃縮、☆水、☆ほんだし ...脂質制限中 うどんは消化が良いし、長芋も大根おろしも胃に優しいのでいいとこ取りの煮込 ...
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長芋、白出汁、刻み海苔や大葉長芋は消化促進と体力回復効果のある酵素アミラーゼとカタラーゼを含むので肉体疲労に! ...
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長芋、ネギ、だしパック、醤油、塩、水あっさり食べやすい胃にやさしいお汁です
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素麺、山芋、大葉、ヤマサ昆布つゆ、水、水溶き片栗粉山芋のトロトロと昆布つゆのとろ~りアンが温まります。 ほっこり美味しい簡単にゅうめん ...
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山芋(細長いもの)、いくら、紫蘇、白だし、しょう油(薄口)、塩(必要なら)年末年始のごちそうで疲れた胃に優しい山芋のとろとろ食感。紅白の彩りがお祝い気分を盛り ...
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長芋、キウイ、マヨネーズ、ケチャップ、ゆず絞り汁ご馳走続きで疲れた胃に優しいサラダです。食物繊維たっぷり、免疫力アップ☆
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①ご飯、②鶏肉、③しめじ、④えのき、⑤キャベツ、⑥生姜、⑦山芋、⑧卵、⑨細ねぎ、★水 ...栄養がたくさんあり 山芋、生姜でトロトロ、ポカポカ温まります★
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山芋、油、わさび、醤油胃に優しい、体に優しい、こんがりホクホク山芋焼きです♫ 残った山芋の保存方法も参考に ...
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みつば、長芋、カニカマ、卵、ごま油(又はサラダ油)、塩・コショウ、酒、みりん、しょう ...簡単!一品で栄養たっぷり。 みつばの香りが消化促進。 イライラ解消、ストレス緩和の癒 ...