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小松菜、人参、カニカマ、ご飯簡単にできて、野菜も取れる! 朝食や胃腸が弱ってる時に!
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お湯、しょうゆ、塩、本だし(鰹)、白だし(昆布)何にでも合っちゃうお茶漬け出汁。お好みの具材を乗せて召しあがれ♪食欲が無い時や忙しい ...
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大根、大根葉(あれば)、ご飯、醤油、陳皮(レシピID 7057009 )優しい味で身体も温まるお粥です。 寒い冬の朝に。
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レンズ豆、蓮の実、コンソメキューブ、水、塩レンズ豆と蓮の実がほっくりと胃にやさしいデトックスの薬膳スープです。BUYDEEM( ...
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ごはん、かに、卵、鶏ガラスープの素、醤油食欲がない日の朝ごはんに。
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人参、大根、玉ねぎ、エリンギ、キャベツ、ウインナー、水、コンソメ、胡椒、パセリ寒くなってきた日にじわ〜っと温まるスープ。小さく切った野菜と素材の味が引き立つコンソ ...
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豆腐、和風だしの素、醤油、みりん、ご飯朝ご飯や1人ランチに良し、暴飲暴食の翌日等にも、節約にもおすすめ。 元気な方はチー ...
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オクラ、キャベツ、玉ねぎ、鶏ガラスープ、ご飯、お水夏の疲れた胃に優しいネバネバリゾット♪朝の忙しい時間でもささっと作れるヘルシーメニュ ...
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ご飯、水、顆粒出し、味噌(今回は合わせ味噌)二日酔いの朝や、冷たいものの取りすぎで疲れた胃に、元気だして欲しい大切な人や自分へ優 ...
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ご飯、とろろ昆布、塩昆布、お湯、醤油、顆粒だし、わさびお酒の翌朝など、胃に優しいし、とろろ昆布と塩昆布からの出汁でとても優しい味です