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鶏むね肉、☆米麹、☆みりん、オリーブオイル、◎水、ブラウンマッシュルーム、ほうれん草 ...物価高に負けるな!安価な材料でお洒落にレストランの味❤フリカッセと違い煮込まない簡単 ...
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大根、梅干し(かつお梅可)、※麺つゆ(3倍濃縮)、※みりん、※ニンニクチューブ、鶏む ...大根おろしが鶏胸肉を柔らかく、しっとりさせます♪ 梅が食中毒予防にも◎ 家族で一番人 ...
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鶏胸肉、玉ねぎ、水、日本酒、コンソメキューブ、オリーブオイル、卵、キャベツ胃に優しいスープです
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むね肉、豆腐、味噌、生姜、味の素、ご飯、卵液、薬味なんでも、野菜なんでも胃に優しいけど、栄養満点なお味噌のポカポカお粥さんです。トロトロなので食べやすいし消 ...
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大根、水、鶏むね肉、顆粒出汁、めんつゆ(3倍濃縮)、片栗粉、卵、ブラックペッパー味付けも優しい、胃にも優しい、優しい優しい鶏むね肉のかき玉汁 おろしで消化促進
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大根、塩、人参、酢、オリゴ糖、塩mmamecoさんつくれぽ4件ありがとう!短時間おけば食べられるスピード漬物♪胃や腹 ...
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大根、塩、鶏胸肉(鶏挽肉も可)、酒(ミンチに混ぜる用)、紫キャベツ、塩、片栗粉、◎醤 ...紫キャベツ活用。大根に含まれるイソチオシアネート、アミラーゼ、ジアスターゼで消化促進 ...
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鶏むね肉、砂糖、塩、こしょう、お好みの野菜(玉ねぎ、キャベツ、きのこなど)、塩こしょ ...野菜も摂れて、胃に優しいヘルシーメニュー♪鶏肉の旨味が野菜に染みてより美味しくいただ ...
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胸肉、キャベツ、ニラ、●水、●砂糖、●醤油、●酒、●生姜チューブ胃が弱ってる時に良質のタンパク質と、胃の粘膜を修復するキャベツで胃をいたわりましょう ...
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白菜、鶏胸肉、人参、片栗粉、シャンタン、胡椒、生姜正月あけの疲れた胃に優しい!ダイエット食にもなりますよ!