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伊是名島産生もずく、苦菜、島豆腐（木綿豆腐）、きび砂糖、すりごま、ごま油、塩、醤油独特な苦みがクセになる一品♪ 苦菜は風邪や解熱、胃腸系の病気に効果があると言われ、「 ...
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うどん、大根おろし、うどんスープ胃腸のお風邪にかかった時に、消化に良くて、胃腸の調子を整えてくれるみぞれうどんです( ...
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月桂樹の葉（ローリエ）、シナモンパウダー、水、ハチミツ乾燥させた月桂樹の葉とシナモンの両方の効果で、冷えや胃腸に良く、風邪予防にもなるお茶 ...
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大根、しょうが、蜂蜜、レモン絞り汁(ポッカレモン可)、葛根湯(漢方薬)、お好みの紅茶 ...妊娠中、授乳中でも安心して飲める即席風邪薬。 喉、胃腸に特に良いです。
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芽キャベツ、にんじん、玉ねぎ、白菜1/4カット、えのき、オリーブオイル（他のオイルで ...胃腸風邪や食欲が無い時に♪ 優しい味のミルクスープです♪
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小松菜、にんじん、油（ここではココナッツオイル）、味付けいなり、ちくわ、なめこ、ほぐ ...胃腸の弱っている風邪の日におすすめです。葛は消化しやすく、エネルギーにもなります。心 ...
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米、水、しめじ、小松菜、大根(すりおろしておく)、卵、顆粒だし、醤油、しょうがチュー ...風邪のときに食べたくなる、沁みわたる味です。弱った胃腸にも優しいです。葉物、きのこは ...
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にんじん、わけぎ、ごはん、水、鳥ガラスープの素、料理酒、醤油（大人用）、ゴマ油（大人 ...１才の娘が胃腸の調子が悪い時に作りました。胃腸風邪の回復期にぴったりです。大人も一緒 ...
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ささみ、人参、わけぎ、卵、水、だしの素、☆醤油、☆みりん、☆塩、☆味噌、ご飯、海苔簡単！あっという間に出来ちゃう♪スープ多め♡風邪の時や胃腸が弱っている時に身体に優し ...
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水、出汁、梅干したった2工程でお腹にやさしいスープの出来上がり。 風邪や胃腸炎、二日酔いや疲れている ...
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