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大根(すりおろす)、しょうが(すりおろす)、鶏がらスープ、★しょうが(スライス)、★ ...寒い季節に♡胃腸に優しい薬膳みぞれ鍋。スーパーで買える食材で手軽に薬膳食☆ お好みの ...
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小松菜、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、白ねぎ、水、昆布だし(粉末)、ほんだし、塩小松菜が安い時に、そして胃腸の調子が悪い時にも(小松菜は胃腸に優しいみたいです)もっ ...
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海老、たら、お餅、油揚げ、絹ごし豆腐、えのき茸、白菜、大根、鶏つくね{鶏ひき肉、{長 ...海鮮とお餅がたっぷり!大根おろしが胃腸にやさしい ご馳走ヘルシー鍋です。〆は おろし ...
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鶏もも肉、キャベツ、【a】水、【a】鶏ガラスープの素、【a】しょうゆ、【a】塩、【a ...お鍋にスープを沸騰させて、あとは具材を3分ほど煮るだけできちゃう! 胃腸にも優しい簡 ...
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生タラ切り身、もめん豆腐、長ネギ、生姜、A 鶏がらスープ、A 醤油、A ごま油、A ...我家では風邪をひいたときのお助けメニューとして登場します。あっさりタラととろみをつけ ...
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鶏モモ肉、白菜、昆布、大根おろし、うどん、油揚げ、みりん、白だし、醤油、酒大根おろしをたっぷり入れて胃腸に優しい〜うどんのお鍋♪鶏のおダシで旨味アップ!!子供 ...