胃腸 のレシピ
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キャベツ、ニンジン、手羽元、塩、酒、生ウコン（ショウガ）、ニンニク、白ゴマ今が旬のキャベツと手軽で美味しい手羽元を使った簡単スープ。胃腸に優しく、生のウコン入 ...
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豚バラ、干し椎茸、たけのこ水煮、醤油、酒、オイスターソース、ザラメ糖、しいたけの戻し ...台湾名物の魯肉飯。たけのことしいたけを加え、油を除くことで気持ち罪悪感を減らし、胃腸 ...
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大根、にんじん、えのき、豚バラ肉、A 水、A 酒、※追加の水、B 鶏ガラスープ、B ...お腹がしあわせになるやつ。 -
いちご、甘酒腸内環境も整えて、消化もよくしてくれる。 そして、おやつにもなっちゃうこちら。 小腹 ...
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冷凍カボチャ、カリフラワー、ブロッコリー、アサリ、生姜入り鶏肉団子、オールスパイス、 ...昨夜就寝時背中ゾクゾク。風邪かなと思い朝から胃腸に優しい直ぐ出来るスープにした。
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絹こし豆腐（木綿豆腐でもOK）、卵、★水、★鶏がらスープの素、★片栗粉、★しょうゆ、 ...胃腸にとっても優しいので調子がよくない時や食べ過ぎた時にぴったりです★ 温かいホッと ...
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バナナ、てんさい糖(砂糖)、メープルシロップ(なければ砂糖で)、卵、アーモンドミルク ...胃腸炎の回復期にも安心して食べられるようにノンオイルで* 消化にいいバナナを使ったマ ...
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鮭、塩こしょう＋片栗粉、小かぶ、かぶの葉、人参、水、コンソメ、塩こしょう、バター葉酸・ビタミンC・カリウム・食物繊維を含むカブ♪ビタミンD・B12B6を含む鮭♪生臭 ...
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じゃが芋、片栗粉、桜えび・小海老、枝豆(冷凍)、塩、油1_HAcci_8さん、れぽ２件ありがとう！皮がカリカリッが美味しい♪ビタミンC・B ...
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木綿とうふ、片栗粉（豆腐にまぶす用）、ごま油（炒め用）、◈キャベツやレタス、◈プチト ...免疫力と胃腸の働きを高め、体の中の余分な熱を取るレシピです。 腎機能が弱ってきた家族 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
