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小松菜、乾燥芽ひじき、にんじん、コーン、☆すりごま(白)、マヨネーズ、☆砂糖、☆酢、 ...レンジで簡単＆時短♪小松菜とひじきたっぷり栄養満点サラダ。手作りのごまだれがやみつき ...
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芽ひじき(乾燥)、にんじん、れんこん、鶏肉(なくてもいい)、枝豆(なくてもいい)、マ ...普通のひじき煮からの派生。 こっちの方が人気あるな( ´-ω-)σ 同じ具材で作れっ ...
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ごぼう、乾燥芽ひじき、梅干し(種無し状態で)、マヨネーズ、かつお節、こねきレンジで作れてお手軽！茹でないので栄養の損失も少ない✨ 梅おかかマヨでさっぱり食べれ ...
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芽ひじき、きゅうり、塩(きゅうり用)、卵、ほうれん草、人参、塩、マヨネーズサラダで鉄分たっぷりとれてマヨネーズで和えるだけなので簡単に作れてボリュームあるサラ ...
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ふっくら芽ひじき、レッドキドニー、キューピーレモンドレッシング混ぜるだけの簡単サラダ
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蓮根、人参、芽ひじき（乾燥）、☆クマソバ鶏だし、☆塩、☆砂糖、マヨネーズ、すりごま、 ...初級。シャキシャキ蓮根のヘルシー胡麻マヨサラダ。下味に鶏だしを使うことで、旨みがグー ...
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乾燥芽ひじき、ホールコーン、にんじん、キャベツ、むきえだ豆、☆酢、☆砂糖、☆しょうゆ ...ひじきは、サラダに入れることで手軽に摂取することができ、彩りのよいサラダになります。
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大根、芽ひじき、大葉、ちりめんじゃこ、ドレッシング（何でもOK）鉄分、カルシウムたっぷり取れます。 妊婦さんの貧血対策に。
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れんこん、しめじ、芽ひじき(乾燥)、ツナ、マヨネーズ、塩、こしょう、砂糖、酢、コンソ ...レンジで簡単！れんこんの食感も◎ お子様の好きなツナマヨ味でひじきもたっぷりいただけ ...
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かぼちゃ、芽ひじき、きゅうり、レーズン、A マヨネーズ、A プレーンヨーグルト、A ...かぼちゃのビタミンA・C・E（エース）で免疫力アップ！老化防止・お肌にもうれしい♪
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