茅ヶ崎 のレシピ

豚バラスライス肉、玉ねぎ、ピーマン、たれ、焼海苔、紅しょうが、ごはん、サラダ油

生ラーメン、醤油ラーメンスープ、豚バラ肉、木耳、白菜、小松菜、水溶き片栗粉、サラダ油 ...

トルコナス、オリーブ油、鰹節、ポン酢

トルコ茄子、サラダ油、水、辛子、醤油

トルコナス、ごま油、白ごま、★ポン酢、★豆板醤

ちがさき牛　小間切れ、Ａ（塩・コショウ）、Ｂ（薄力粉）、バター、白ワイン、バター、玉 ...

ご飯、オカワカメ、玉子、長芋、オクラ、納豆、だしの素

深蒸し茶《茶山》、卵黄、薄力粉、三温糖、サラダ油、紫いも、卵白、三温糖、レモン汁

オリーブ油、ラディッシュ、チューブニンニク、ハーブソルト

お米、サツマイモ、お酒、お塩(減塩を気にしてる方は無し。後で胡麻塩をふっても良い)