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うどん(冷凍、チルドどちらでも)、水、出し昆布(あれば)、和風だしの素、砂糖、しょう ...野菜がたくさん摂れる、サラダうどん、色々な食感が楽しめておいしいです♪
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生茎わかめ、新タマネギ、ツナ缶、マヨネーズ、ポン酢生の茎わかめがでる春につくってみてください
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茎わかめ、ツナ缶、お醤油、胡麻シンプルなお醤油だけの味付けですが、ツナ缶と和えるだけで旨味も増しとても美味しい和え ...
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茎ワカメ、ツナ、ごま油、人参 小、タケノコ 水煮、酒、ほんだし、みりん、ポン酢、マヨ ...子供も食べやすくツナマヨポンで茎ワカメをサラダに!
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茎わかめ、★シーチキン、★マヨネーズ、★醤油、★レモン汁、★白ゴマサラダの一品やおにぎりにまぜても美味しいですよ♪
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きざみくきわかめ1袋(塩蔵)(ない場合はカットくきわかめ)、マヨネーズ、きゅうり、新 ...水戻しして和えるだけ!簡単レシピです。
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茎わかめ(塩漬け) 100グラム、ツナ 1缶、コショウ 少々茎わかめの食感が楽しめるサラダです。 茎わかめを店頭で見つけたら是非お試しを!
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茎ワカメ、ツナ缶、ポン酢、柚子胡椒あと一品、箸休めに いかがですか? 超時短レシピです‼
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切り干し大根、糸切り茎わかめ(乾燥)、ツナ缶(小)、●マヨネーズ、●ヤマサ醤油 昆布 ...切り干し大根のシャキシャキ感と茎わかめの歯ごたえのバランスがよいサラダです。
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生ひじき(乾燥ひじきは水で戻す)、茎わかめ(無ければ生ワカメや海草でもOK)、ツナ( ...茎わかめのシャキシャキ感がたまらない美味しさ♬醤油マヨが香ばしい、栄養満点の海草ツナ ...