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キャベツ、にんじん、菊芋(無い時期はジャガイモ)、カブ(無ければ大根や玉葱でも)、ウ ...子供が野菜を残さず食べてくれて、シチューよりもあっさりしているので、一年中よく作るメ ...
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菊芋、玉ねぎ(スライス)、オリーブオイル(サラダ油)、水、豆乳(無調整)、コンソメキ ...菊芋は食物繊維イヌリンが多く含まれて血糖の吸収を抑えてくれると効果期待の野菜です。ポ ...
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菊芋と玉ねぎ半分、牛乳、バター、薄力粉、塩、オリーブオイル、胡椒菊芋のポタージュです。口の中でシャリシャリとする繊維の食感が楽しいです。
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菊芋、玉ねぎ、水、野菜コンソメ、塩胡椒、植物性のミルク、豆乳生クリーム菊芋で栄養満点(^○^)おいしい〜ポカポカを
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菊芋、玉ねぎ、コンソメ、バター、水、牛乳、塩胡椒、バジルやパセリ体に優しい栄養たっぷりの菊芋で作るポタージュ♪ 美味しいです
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菊芋、玉ねぎ、ブラウンマッシュルーム、にんにく、水、豆乳、★野菜ブイヨン、★塩、塩・ ...食物繊維が豊富な菊芋を使った栄養満点なポタージュスープです。
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乾燥菊芋(スライス)、大根、人参、ごぼう、長ネギ、豚しゃぶ用肉、糸こん、ほんだし、み ...乾燥菊芋を何かしらに活用したくて
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玉ねぎ、菊芋(きくいも)、◎水、◎塩、◎油(菜種油)、無調整豆乳(または牛乳)、味噌栄養たっぷりな菊芋。ほっこり温かいスープはいかがでしょうか。シンプルな材料で、優しい ...
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菊芋 皮ごと、玉ねぎ、オリーブ油、塩、チキンコンソメ、胡椒、豆乳、好みできのこ 今回 ...まるで皮付きごぼうのポタージュのような味わい♡ 菊芋のポタージュでお腹の調子も整えて ...
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春菊、蓮根、ズッキーニ、菊芋、○玉ねぎ(小)、○にんにく、オリーブオイル、グリーンカ ...グリーンカレーペーストを使用して爽やかな辛味を出します。
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