菌活 のレシピ
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えのき、ぶなしめじ、エリンギ、水、カットわかめ(乾燥)、だし顆粒、減塩味噌、(きざみ ...秋、キノコが旬の季節になりました。とても簡単に作れて、おなかにも嬉しいおみそ汁はいか ...
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ごま油、にんにくチューブ、ポン酢常備菜に!あと一品に! 菌活で腸内環境整えよ✨ にんにくとポン酢で食欲戻る〜☆
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えのき、シメジ、しいたけ、えりんぎ、マッシュルーム、ニンニク、オリーブオイル、天然塩 ...シンプルなきのこペーストです。 いろいろなお料理に使える手作り調味料として活用してま ...
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人参、オリーブ油、醤油麹醤油麹をもらったので 和えてみました。 #発酵食品は最高
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えのき、しめじ、ピーマン、ごま油、味の素、塩コショウ菌活しよう!
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冷凍バナナ、ヨーグルト、甘酒、レモン汁夏の熱中症予防に甘酒を使いました
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ささみ、溶けるチーズ、ハーブソルト、コショー、バジル、甘酒の素、マヨネーズささみとチーズ 甘酒の素で、菌活しました #発酵食品は最高
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きゅうり、甘酒の素、黒酢またはりんご酢、醤油、ごま油、塩菌活で作りました
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ブロッコリー、玉ねぎドレッシング市販、甘酒ブロッコリーを茹でて 甘酒と玉ねぎドレッシングソースを かけただけです
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春キャベツ、塩、酢世界で1番受けたい授業の酢キャベツレシピ 腸内環境整え痩せよう。話題入♡ 食事の前 ...