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菜の花（冷凍可）、※麺つゆ（3倍濃縮）、※醬油、鰹節サッと作れる箸休め! 家にあるもので簡単副菜♡ ほうれん草、小松菜、青梗菜等でも美味 ...
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菜の花、A白だし、A薄口醤油、A水白だしを使って、簡単に菜の花のお浸しができますよ。春の味覚を食卓に！
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菜の花、みりん、薄口醤油(濃口の場合はコツの欄参照)、菜の花のゆで汁、昆布（出汁用）これは運命的においしい！と感動した菜の花さんのおひたしです。菜の花を茹でた時のゆで汁 ...
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なばな、塩、ごま油娘に伝授する為に
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菜の花、塩、茹で汁、ほんだし、薄口醤油、みりん、鰹節、水春の野菜の代表です！爽やかな苦味と甘みが春を感じる一品です(^^)
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菜の花、★油揚げまたは味染み油揚げ、◎水、◎白だし(にんべん)、◎和からし、醤油菜の花の『春色』で春を感じ…。 簡単1品副菜。
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菜の花、湯、塩、☆水、☆白だし、☆柚子胡椒、鰹節あっという間にできて春を感じる一品です。柚子胡椒がピリッと効いていて、翌日でも色が変 ...
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菜花、湯、塩、めんつゆ春の味♡少し甘めのめんつゆも菜花の優しい苦味とあいまって美味しい。 シンプルなおひた ...
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かき菜(菜の花)、塩 茹で用、ほんだし、からし(チューブ)程よい苦味と香りが最高のかき菜！大人のおひたしに箸が止まらなくなること間違いなし♪ ...
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菜の花、出し汁、減塩醤油、みりん塩分全量1.2g １人0.4～0.3g 菜の花のほのかな苦味がいいですよ!
有名人のレシピ
菜の花、ヤングコーン、醤油、椎茸と昆布の合わせだし、オリーブオイル、酢飯、バルサミコ
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監修：牧野直子
監修：クックパッド 管理栄養士
