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スパゲティ、ベーコン、菜の花、たけのこ（水煮）、トマト、タマネギ、ニンニク、鷹の爪、 ...菜の花とたけのこを使った春らしいナポリタン☆
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菜の花、サラダ油、ニンニク、酒、醤油春の新鮮な菜の花を美味しく。おひたしに飽きたらニンニクで炒めると美味しいです♡
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なばな、にんにく、ウインナー、オリーブオイル、塩麹なばなのガーリック塩麹炒めです。 味付けは塩麹のみで簡単です^ ^
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鮭、菜の花、パスタ（ZEMB NOODLE使用）、にんにく、オリーブオイル、塩コショ ...爽やかな苦味の菜の花とやわらかな風味の鮭にオリーブとニンニクで香り付けした春のパスタ ...
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にんにく、赤唐辛子、オリーブオイル(サラダ油でも)、あさり、菜の花、水、めんつゆ、ス ...菜の花のほろ苦さとつゆのうまみが掛け合わさることで、おいしく仕上がります。
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かき菜(菜花)、ベーコン、舞茸(シメジでもOK)、ニンニクみじん切り、ぽん酢、オリー ...旬のかき菜(菜花)で美味しい炒め物！ニンニクとポン酢がよく合います〜\(^o^)/
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キャベツ、菜の花、オリーブオイル、アンチョビ、にんにく(みじん切り)、コンソメ、塩こ ...やわらかい春キャベツをさっと炒めた春のホットサラダです。にんにくとアンチョビがきいて ...
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パスタ(乾麺)、もずく、ホタルイカ（ボイル）、菜の花、にんにく(みじん切り)、オリー ...刻んだホタルイカとにんにくが効いた元気がでるパスタです。もずくでボリュームアップ！
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菜の花、ニンニク、ベーコン、パスタ、茹で汁、オリーブオイル、鶏ガラ、赤唐辛子、塩コシ ...菜の花はビタミンCやカルシウムの含有量が小松菜と並んでトップクラスですよ！ この食べ ...
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菜の花、カマンベール、コショウ、にんにく、塩、唐辛子、オリーブオイル美肌効果のある菜の花 アヒージョもいいですよ 菜の花を栄養成分ビタミンEもオリーブオ ...
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監修：牧野直子
監修：クックパッド 管理栄養士
