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たけのこ(水煮)、菜の花、人参、削り節、マヨネーズ、しょうゆ旬のたけのこを、子どもが食べやすいマヨネーズで和えました。歯ごたえがあり、咀嚼力も促 ...
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菜の花、スナップえんどう、玉ねぎ、セロリ、ラディッシュ、ゆでたけのこ、だし汁、帆立の ...柚子胡椒とみそのヨーグルトソースで春野菜を堪能できます♪
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酢、オリーブオイル、砂糖、DICスピルリナ パウダー、塩コショウ、かぶ(串切り・皮付 ...混ぜるだけで簡単!自家製スピルリナ入りドレッシング♪春野菜と相性抜群で、お酒との相性 ...
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ケンミンお米100%ビーフン、スライスチーズ、オリーブオイル、じゃがいも、たらこ、生 ...たらことマッシュポテトでつくるタラモサラダをビーフンで包み焼きます。可愛いニワトリも ...
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生麩、菜花、スナップエンドウ、アスパラガス、ブロッコリー、お好みのドレッシング色鮮やかな春野菜に、香ばしく焼いた生麩を合わせてみました。
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◆新玉ねぎ、ミツカンカンタンリンゴ酢、キューピーイタリアンドレッシング、レタス系、ス ...酸っぱいのが苦手な人でも美味しくお酢が取れます
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トマト、カッテージチーズ、バジル(乾燥)、オリーブオイル、レモン汁、塩和えるだけで簡単なのにおいしいサラダです。【調理時間5分】 ★なの花薬局 管理栄養士
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菜の花、アスパラガス、レタス、ニンジン、豆苗、ミニトマト、桜デンブ、食パン、とろける ...春色野菜のちょぴり苦いけれど、新鮮な味わいを楽しめるサラダとパン、牛乳だけの朝食です ...
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菜の花、ブロッコリー、スナップエンドウ、ズッキーニ、パルミジャーノチーズ、☆レモン汁 ...春色の鮮やかなグリーン野菜をサラダにしました
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にんにく みじん切り、アンチョビフィレ みじん切り、醤油、オリーブ油、スリラチャの赤 ...春野菜にピリ辛のアヒージョをかけてみました♪