葉 のレシピ
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カブの茎(葉付きもOK)、人参、ハム4枚入り、コーン50g入り、すりごま、マヨネーズ ...さっぱり食べられるサラダです。歯応えも楽しめます。
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ビーツの葉、合い挽き肉、玉ねぎ、蒸しサラダ豆(大豆など)、カレー粉、☆酒、☆醤油、☆ ...ビタミン、カルシウム、鉄、葉酸など葉っぱも栄養満点なビーツ。実は炊き込みご飯、葉はド ...
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鶏胸肉 または トリミンち、チキンストック、たまねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん ...チリ
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オクラ、小分けキムチ、小分け納豆(小粒)、スパゲティ(早茹で)、水、塩、小分けバター ...キムチと納豆のパスタはウマシですけどオクラも足すと風味が増します。少量の水でのパスタ ...
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米、水、白だし、塩、醤油、カブの葉、ジャコツーンとカブの葉の苦味が沁みて大人の混ぜご飯です!! 作り方も簡単です!
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人参の葉、人参、玉ねぎ、天ぷら粉(打ち粉用)、★天ぷら衣、★水など衣に必要な材料、食 ...葉付きの人参が手に入ったら、かき揚げはいかがですか。揚げることで特有の青臭さが抜けや ...
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鶏肉の切り落とし、オクラ、ニンニク、卵、△塩、△胡椒、◇酒、◇塩、サラダ油、☆水、☆ ...鶏と卵は相性が良くて当たり前。今回はさらにオクラを合わせてみました。風味が増しオクラ ...
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鶏むね肉、ミニトマト、キャベツ、ナス、パプリカ、えのき、セロリ、白ネギ、野菜ジュース ...トマト鍋だけどすき焼き鍋で作るから実質すき焼き
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ほうじ茶の茶葉、水、牛乳、砂糖、ハチミツ(あれば)おうちで簡単につくれるホッと優しいほうじ茶ラテ。 おうちカフェにもってこいです!( ...
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強力粉、薄力粉、塩、熱湯、カブの葉(小松菜でも良い)、豚ひき肉、長ネギ(みじん切り) ...身近な食材や備蓄食品(小麦粉)で簡単美味しくヘルシー。普段・アウトドア、防災にも◎