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お米、サンマの蒲焼き缶詰、塩昆布、ネギ、絹さや、麺つゆ(3倍濃縮)骨まで食べられるサンマの蒲焼き缶詰でカルシウム補充。 厚焼き玉子と一緒にどうぞ!
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人参、ブロッコリー、ゴマ油、さんま蒲焼き缶詰め、マヨネーズ、醤油、塩こしょう缶詰めを使っての簡単炒めもの。蒲焼きの味があるので、かくし味程度の味つけで大丈夫。し ...
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秋刀魚の蒲焼缶、にんじん 無くても、ゴボウささがき お好みで、まいたけ 手でほぐす、 ...子育て応援 思いつきで作ったので覚書に
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●うるち米、●もち米、里芋(2㎝角切り)、人参(銀杏切り)、生姜の千切り、油揚げ(粗 ...里芋のねっとり感とさんまのかば焼きが,みそ味のご飯とよく合います‼秋の季節に食欲が湧 ...
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市販袋ピザ、さんま蒲焼き缶詰、溶けるチーズ市販のピザに、さんま蒲焼き缶詰を足しただけ。照り焼きチキンピザがあるので、さんまも美 ...
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さんまの蒲焼き缶詰、大葉、白ごま、オリーブオイル、黒こしょう、五穀米など簡単なのに、ブレインフードが手軽に取れる美味しいさんまの蒲焼き丼です♪
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玉子、サンマ、●白ダシ、●砂糖、●みりん、●お水、●お塩、油う巻きより断然コスパがいい! いつもの厚焼き玉子にサンマの蒲焼きでグレードUP! 大 ...
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パスタ(茹で時間より1分短く茹でる)、蒲焼缶、ニラ(5cm)、オリーブオイル、にんに ...蒲焼缶の甘みと辛さが合ってて美味しい〜♪
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パスタ(茹でて水切り)、★蒲焼缶、★ごま油、韓国のり(軽く揉む)、☆醤油、☆塩こしょ ...お鍋とボウルがひとつずつあれば作れちゃいます
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米、にんじん、えのき、油揚げ、イワシの蒲焼の缶詰、水、醤油、みりん、酒、バター、小ネ ...彩り鮮やかな炊き込みご飯です。