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茄子 （皮を剥き１ｃｍ厚の輪切り）、椎茸 （スライス）、ささげ（３cm程度に切る）、 ...あっさりして美味しい、鶏だんごのすまし汁です。
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はんぺん、粉チーズ、バター、玉ねぎ、えのき、青ネギ、水、ほんだし粉、料理酒、みりん、 ...はんぺん1枚で2品作りました。どちらもふわふわです。同時進行で作れます。
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粉末だし、たまご豆腐についてるだし、酒、みりん、薄口しょうゆ、ほうれん草、たまご豆腐簡単ですぐにできます。たまごどうふの旨みとほうれん草がよく合います。子どもたちも喜ん ...
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にんじん、たまねぎ、えのきたけ、湯葉、豆腐、ねぎ、食塩、薄口しょうゆ、削りぶし（だし ...だしを使うことで減塩をすることが可能です。給食のすまし汁は昆布と削り節からだしをとっ ...
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レタス、玉ねぎ、しめじ、だし汁、薄口しょうゆ、塩、白ねぎ（青い部分）秋の献立シリーズ③ー４(令和2年度）
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冷凍ほうれん草（500gで1/3程）、シーフードMIX、コーン缶、湯、薄口醤油、塩（ ...面倒な方は、シーフードMIX入れて煮立ってから、ほうれん草を入れて調味料で味付けすれ ...
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えのき、豆腐(小さなパック)、わかめ、ネギ、塩、水、薄口醤油、みりん、顆粒和風だし割烹や料亭のお洒落な汁物を家庭風(具が庶民的)にしたらどうなるか作ってみました。
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豆腐、お好みの具材、水、出汁、味噌or薄口醤油、小葱・長葱豆腐って大きく切ると食べづらいかな…と思っていたけど豆腐を探して食べる夫を見ていて… ...
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豆腐(絹)、えのき(しめじ)、卵ポットン卵の澄まし汁
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あおさ（素干し）、はんぺん、かつお・昆布だし、酒、塩、薄口しょうゆ汁物がほしい時に！ 手軽にできる１品です。
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監修：大黒谷寿恵
監修：ダイエットコーチ EICO
