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手羽先、塩コショウ、A･･･水、酒、ニンニク･しょうが(薄切り)、昆布(細く切る)、 ...ニンニク･しょうが･ごぼうなど、体にいい食材がたっぷり入ったサムゲタン風スープ。たっ ...
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骨付きとりもも肉、もちごめ米、●ナツメ（ホール）、●ささがきごぼう、●ねぎの青い部分 ...手に入りやすい骨付き鶏肉でつくるサムゲタン風の鍋。 高麗ニンジンのかわりにごぼう ...
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小さい若鶏、もち米、にんにく、高麗人参、乾燥なつめ、乾燥栗、グリーンオニオン韓国のスープといえばこれ！ですね？薬膳効果ばっちりで、食べると元気になります！風邪の ...
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手羽先、大根、人参、長ネギ、春菊、しょうが、ニンニク、水、酒、塩コショウ(下味用)、 ...韓国料理のタッカンマリを簡単アレンジ！鳥の旨味たっぷりのあったか鍋です。薬膳が入った ...
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鶏手羽元、あれば銀杏やクコの実、もち米、もしくは米、塩シンプルな鶏肉のスープ。参鶏湯が食べたくなった時にささっと作ります。薬膳のなつめや人 ...
395万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
