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黒豆、水、てんさい糖(砂糖)、塩お子様の成長・発育で困っている方いらっしゃいませんか。子どもは、情緒が不安定で、感情 ...
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セロリの葉、人参、シメジ、鶏がらスープ、ツナ缶、卵、酒、塩、こしょうドルフィンサーモンさん、つくれぽありがとう!高血圧症、高脂血症、動脈硬化、頭痛、不眠 ...
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かぶ、生湯葉、かぶの葉、鶏むね肉、片栗粉+塩こしょう、水、生姜千切り、鶏ガラスープの ...胃のシクシクとした違和感や痛み、胃のつかえ、ゲップ、しゃっくり、お腹はすいていても食 ...
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鶏もも肉、味噌、だし汁、豆腐(木綿)、白菜の漬物、ひきわり納豆Youtubeで江戸時代の食事を見て、作りました♪納豆は胃腸の弱い方におすすめ♪豆腐 ...
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しいたけのもどし汁、昆布、水、酒、しょうゆ、塩、豆腐、三つ葉しいたけ(補気類)を使う時は、補ったエネルギーを巡らせて効果を高めるため、三つ葉(辛 ...
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鶏もも肉、ニラ、豆腐、鶏がらスープ、レモン汁(ポッカレモン)、ごま油、酒、塩ニラ(温裏類)と鶏肉(補気類で温性)を組み合わせることで、陽虚体質に相性の良い組み合 ...
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長ねぎ、鶏もも肉、生姜、水、酒、鶏がらスープの素、塩、こしょう、ごま油ねぎ(辛温解表類)は、鶏肉(補気類で温性)と組合わせると、寒がりの人の体の冷え・痛み ...
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糸寒天、クリームコーン缶、コンソメ顆粒、水、ツナ缶(ノンオイル)、塩、片栗粉+水、卵 ...コーンスープの簡単アレンジ♪冷え性の方に体温まる♪食物繊維とカルシウムとマンガンを含 ...
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枝豆(冷凍)、水煮大豆、玉ねぎ、にんにく、トマト缶(カット)、水、コンソメ顆粒、パセ ...しゅい6さん、つくれぽありがとう!大豆・枝豆・トマトは、むくみやすく熱がこもる人に相 ...
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手羽元、大根、長ネギ、にんにく、しょうが、紹興酒(なければ酒)、八角、塩、クコの実( ...血流を促すファイトケミカルが含まれる食材がたっぷりの美味しい薬膳スープです♡炊飯器調 ...