薬膳粥 のレシピ
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もち麦、無洗米、鶏手羽先、長ネギ、生姜、エリンギ、ナンプラー、唐辛子(なくてもいい)コラーゲンたっぷりエリンギでかさまし♡美容にもダイエットにも。
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もち麦、無洗米、大根、南高梅、ちりめんじゃこ、大葉、生姜、顆粒昆布ダシ、ナンプラー大根粥のアレンジレシピ。梅の酸味とじゃこの風味で飽きずに食べられます。
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鶏もも肉、もち麦、無洗米、白ネギ、生姜、ベイビーリーフパクチー、枸杞子、ナンプリック ...家庭菜園の際に間引いたパクチーのベイビーリーフと唐辛子の効いた鶏肉の薬膳粥。もち麦で ...
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緑豆、苡仁（ハトムギ）、塩、水あさっりと食べやすい緑豆とハトムギのおかゆ♪
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☆高きび、☆ハトムギ、☆押し麦、★ヒエ、★キヌア、★アマランサス、★キビ、★干しエビ ...ゆずの香りがとっても良い、身体が温まる薬膳粥です♪寒い日の朝食にどうぞ♪
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羊肉、米、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、塩、ねぎ女性に嬉しい薬膳！
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米、じゃがいも、大葉、生姜、塩、水体内の余分な水分を排出してくれます。むくみが気になる人、腸内デトックスにもオススメで ...
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竜眼肉（桂圓）、もち米、水竜眼肉がゆ！もち米のとろみと竜眼肉（桂圓）のうまみには緊張をゆっくりときほぐす作用
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麦門冬、米、氷砂糖、水口の渇き・乾いた咳の続く方・食欲不振・夏バテによる体のほてり、イライラなどの解消。暑 ...
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蓮葉（ハスの葉）、米、氷砂糖、水蓮葉（蓮の葉）粥。夏に適した薬膳！
