薬膳 のレシピ
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手羽先、大根、※きび砂糖、※鶏丸ごとガラスープ顆粒無添加、※白だし(濃縮)、※水、※ ...簡単過ぎてびっくり!手羽先と大根が、白く美しい煮物に仕上がります。放ったらかしとは思 ...
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ゆで小豆、煮た黒豆、乾燥なつめ、クコの実、水、黄桃の缶詰、餅、塩身体を若々しく保ちたい♪年齢による腰痛・胃腸の弱りにおすすめスイーツ♪お正月の余った ...
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里芋、昆布、水、しょうゆ、酒、てんさい糖(砂糖)ちょっと焦げました♪里芋・昆布は、化痰止咳の作用があり、清熱の効能があります♪痰がか ...
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鶏胸肉、塩、ほうれん草、棗、水 (水: ポン酢 7:3-6:4くらい)、ポン酢 水の ...さっぱり、簡単かつ美味しいヘルシー鍋です。食べるスープもしても是非。一度やったらやめ ...
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鶏手羽元、酒、水、長ネギ、しめじ、鶏がらスープの素、しょうゆ、酢、こしょう、一味唐辛 ...クックMQQTNW☆さん、つくれぽありがとう！酸辣湯（サンラータン）は酢の酸味と唐辛 ...
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厚揚げ豆腐、人参、ピーマン、しめじ、酒、酢、ケチャップ、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ ...豆腐は、清熱解毒の効果♪皮膚の色が赤い、びらん、膿疱、便秘がある皮膚病におすすめ
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鮭切り身（刺身も可）、薬膳ふりかけ（鰹節粉でも代用可）ペットとシェアできるレシピです。材料の「薬膳ふりかけ」は薬膳百香のwebショップでご ...
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厚揚げ豆腐、長ネギ、だし汁、しょうが(すりおろし)、コンソメ、酒、オイスターソース、 ...ぱぴぷぺぽちさん、つくれぽありがとう！2月4日立春から春♪春は陰陽を調和し、陽気を育 ...
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鶏手羽元、水、酒、生姜千切り、長ネギ、人参、しょうゆ、塩、こしょう、ごま油クックCUITQ1☆さんつくれぽありがとう！補脾益気の鶏肉と、辛温の長ネギ・生姜・酒 ...
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だし汁、塩、しょうゆ、みりん、素麺、鶏ひき肉、酒、しょうゆ、みりん、てんさい糖(砂糖 ...イライラ・怒りっぽい方におすすめ♪トマト（清熱生津）、卵（滋陰清咽）そうめん（清熱除 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
