課 のレシピ
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南瓜、牛乳、赤インゲン豆(缶)、砂糖、味噌南瓜と赤インゲン豆の ほくほく とした食感が楽しめる一品です。牛乳を使うことでコクや ...
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かぶ(葉つき)、しめじ、長ねぎ、にんにく(チューブ可)、ベーコン、オリーブ油、水、固 ...花見川区健康課の管理栄養士イチオシ!豆乳のコクで薄味でもおいしい、春におすすめの野菜 ...
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もずく、津堅にんじん(千切り)、塩昆布、小麦粉、揚げ油地産地消レシピ♪うるま市産もずく、津堅にんじん使用♪ 1個あたり:78kcal 塩分 ...
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鶏もも肉、大根、白菜、ゴボウ、にんじん、玉ねぎ、もやし、油揚げ、鶏つくね団子、(しめ ...寒い時はあったまります。野菜もたっぷりとれる。とても人気のメニューです。
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ごはん、コーン缶、コンソメ(顆粒)、粉チーズ、水、オリーブオイル、耐熱性のポリ袋、粉 ...災害食/断水/一人ご飯/キャンプ飯/ずぼら飯/鍋一つ【医薬基盤・健康・栄養研究所 国 ...
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全形海苔、スライスチーズ(とろけないタイプ)、【赤】デコふり 赤色、【赤】炊いたご飯 ...海苔アートの「警視庁」「特2」があってこそパトレイバーと解るキャラ弁ですm(__)m ...
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米、水、玉ねぎ、ツナ缶(ノンオイル)、バター(無塩)、酒、トマトピューレ、塩、冷凍グ ...幼児食教室で紹介している、子どもから大人まで家族みんなでおいしく食べられるトマトライ ...
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冷凍かぼちゃ、水、粉寒天、砂糖、バニラエッセンス または レモン汁冷凍のかぼちゃを使って手軽に作れます!型抜きすると野菜が苦手なお子さんでもついつい手 ...
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そうめん(乾)、ツナ缶(ノンオイル)、トマト、パプリカ(黄)、オクラ、ごま油、塩幼児食教室で紹介している彩り豊かな野菜たっぷりメニューです。子どもから大人までおいし ...
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柿、りんご、レモン汁、きゅうり、塩(きゅうりにふる用)、大根、酢、砂糖、塩(調味用)箸休めにぴったりな副菜です。お酢の酸味と果物の甘味で、さっぱりと召し上がれます!