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木綿豆腐(絹豆腐との間違いに注意！)、エビ(冷凍可)、小ねぎ、鶏がらの素、片栗粉、塩 ...白いお豆腐と赤いエビの、彩キレイなシュウマイです。 お肉は使っていないので、とっても ...
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エビ（小さめ）、木綿豆腐、たけのこの水煮、長ネギ、しょうが、シュウマイの皮、醤油、片 ...低カロリーな豆腐とエビを使ったシュウマイ。エビのプリプリ感、タケノコのシャキシャキ感 ...
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木綿豆腐、ブラックタイガー(殻をむいたもの)、玉ねぎ、ごま油、醤油、酒、塩、コショウ ...プリプリふわふわのヘルシー海老シュウマイ♪
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冷凍むきえび、海老すり身、絹豆腐、玉ねぎ、オイスターソース、醤油、酒、片栗粉、ごま油 ...すり身が大好きな我が家のすり身レシピのひとつです(＾ω＾)しゅーまいウマイ〜♩
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豆腐(水切り後)、蓮根(正味)、海老(正味)、玉ねぎ(みじん切り)、長ネギ(みじん切 ...超ヘルシーな焼売☆ぷりぷりの海老に、シャキッもちっな蓮根で食感も楽しい♪豆腐効果でず ...
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海老、夕顔、絹豆腐、鶏挽き肉、○塩、○醤油、○酒、○片栗粉、○ごま油、焼売の皮、いん ...レンジで簡単！ 夕顔が肉汁を吸って口の中でジュワ～(≧∀≦)♪
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海老、塩豆腐、はんぺん、きざみ生姜、姫竹の水煮（お好みで）、◎片栗粉、◎めんつゆ、◎ ...余ったワンタンの皮を使って、シウマイを作りました。豆腐臭さのない美味しい海老シウマイ ...
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えびのすり身、むきえび、木綿豆腐、万能ねぎ、片栗粉・ごま油、塩、しょうがすりおろし、 ...ほんとに超プリプリで美味しいです。蒸した後の洗い物も油脂がすくないから楽チン。
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えび ブラックタイガー、豆腐、たまねぎ、☆塩、☆醤油、☆ごま油、☆塩コショウ、☆片栗 ...こどもがエビフライやゆでえびなど食べてくれないのでしゅうまいにしました やわらかくて ...
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木綿豆腐、むき海老、白ネギ、おろし生姜(チューブ)、片栗粉、塩、醤油、シューマイの皮 ...豆腐とエビで作ったヘルシーなシューマイです。皮を細切りにしてまぶすので、包む必要もあ ...
394万
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監修：大黒谷寿恵
監修：食のスタジオ
