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パスタ(白滝だと更にカロリーオフ)、玉ねぎ、ベーコン、豆腐、豆乳(又は牛乳)、卵(黄 ...ダイエット中だけど美味しいカルボナーラを食べたい人にオススメのとってもクリーミーなカ ...
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パスタ、絹ごし豆腐、☆卵(全卵)、☆豆乳または牛乳、☆粗挽き胡椒、☆粉チーズ、☆塩、 ...胃もたれしない!生クリーム要らず!お豆腐で優しいカルボナーラ風クリームパスタ*201 ...
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パスタ、玉ねぎ、しめじ、ウインナソーセージ、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、豆 ...茹でて、炒めて、和えて完成♪生クリームも卵も使わない、ヘルシーカルボナーラ風です(* ...
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大根、玉ねぎ、ベーコン、バター、塩こしょう、♦︎生クリーム、♦︎牛乳、♦︎絹豆腐、♦ ...ヒルナンデス!3食材クッキングでご紹介☆濃厚クリーミーな簡単和風リゾット☆卵黄を乗せ ...
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豆腐、☆卵、☆塩、胡椒、ガーリックパウダー、※好みで豆乳、パスタ、ベーコン、玉ねぎ、 ...乳製品不使用!!牛乳も生クリームも使わず、豆腐でヘルシーだけど濃厚クリーミー、勿論豆 ...
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スパゲッティ、充填豆腐、味噌、卵、オリーブオイル、ガーリックパウダー、玉ねぎ〈薄切り ...和風なヘルシーカルボナーラです☆ 我が家のこどもたちもパクパク食べました(^^)
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糸こんにゃく、絹ごし豆腐、ベーコン、豆乳、オリーブオイル、塩、塩胡椒、ブラックペッパ ...パスタも生クリームも使わない超ヘルシーメニューです
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納豆、木綿豆腐、玉ねぎ、長ネギ、いぶりがっこ、ニンニク、鷹の爪、豆乳、卵黄、パスタ、 ...納豆と豆腐ソースの和風カルボナーラ
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豆腐(木綿、絹ごし)、ベーコン、とろけるチーズ、ブロッコリー、人参、キャベツ等の余り ...お豆腐を使用し、綺麗を応援☆ ヘルシーなカルボナーラソースに仕上げました♪ レンジで ...
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木綿豆腐、米粉(小麦粉でも)、しいたけ、油、い)卵、い)豆乳、い)酒粕ペースト、※酒 ...酒粕をチーズの代わりに使ってカルボナーラソースを作り、豆腐ステーキにかけた一品です。