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豚バラ肉、長ネギ、シメジ、人参スライス(下茹で)、きくらげ(もどしたもの)、タケノコ ...絹の揚げ豆腐を使った ボリュームたっぷりの中華丼です
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木綿豆腐、小松菜、玉ねぎ、豚(小間切れ)、ご飯、★しおこしょう、★みりん、★酒、★つ ...285kcal!!※ご飯抜き、カロミル計算
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人参、茄子、しめじと椎茸、白菜、玉ねぎ、豆腐、みじん切り玉ねぎか大根、△鶏ガラスープ ...レンジでも炒めた様な食感しっかり!肉無でも豆腐で量増し簡単調味料できな粉風味のケチャ ...
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豆腐(絹)、長ねぎ、にんにく、しょうが、豚ひき肉、ピザ用チーズ、ごはん、ごま油、焼肉 ...焼肉のたれを使って簡単にできる麻婆豆腐丼です。仕上げのチーズでコクが増してごはんが進 ...
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ごはん、木綿豆腐、豚ひき肉、しょうが、A 冷凍コーン、A 冷凍枝豆、サラダ油、B し ...#食品ロス削減 #SDGs #冷凍 #作り置き #管理栄養士考案 少し余った豆腐は冷 ...
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絹豆腐、揚げ玉、ネギ、ご飯、めんつゆ格安レシピ
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ごはん、木綿豆腐、卵、長ネギ、細ネギ、調理油、醤油、みりん、料理酒(普通の日本酒でも ...信州名物「凍(こお)り豆腐」を卵でとじたきつね丼的な丼☆
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ひき肉、胡麻油 肉焼き用、ニンニク、生姜、長ネギ、四川豆板醤、豆豉醬、豆腐 木綿、牡 ...牡蠣とマーボー豆腐は相性抜群 冬の楽しみになりました
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麻婆豆腐丼、洋葱醬、蜂蜜、美味ドレ、美味ドレ今回は蜂蜜と洋葱醬で麻婆豆腐丼をちょっと美味しくしてみました。業務スーパーで見つけた ...
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木綿豆腐、鶏ひき肉、玉ねぎ、小松菜、にんじん、しめじ、ひじき(乾燥)、サラダ油、ごは ...<1人分の栄養価>熱量483kcal、たんぱく質17.3g、脂質16.2g、カルシウ ...