-
豆苗、(乾燥)ワカメ、ツナ缶、梅肉(梅干しの種を取り、包丁で叩く)、醤油豆苗とワカメを梅ツナで和えただけ! 5分で簡単に作れますし、火を使いません☆
-
パスタ、豆苗、ツナ缶、バター、醤油、鷹の爪豆苗のシャキシャキが美味しいです(^O^) 麺少なめ、豆苗多めでダイエットになります ...
-
ツナ、豆苗、玉ねぎ、にんにく、パスタ、オリーブ油、塩、水、豆乳(または牛乳)、ケチャ ...パスタを別茹でせず、フライパンひとつで手早く作る簡単レシピ。パスタを茹でている間にソ ...
-
豆苗、ツナ缶、卵、めんつゆ、水、醤油、ごま油、海苔、ご飯豆苗とツナ缶は最強の組み合わせです! 簡単に作れて、ランチにもぴったりです☆
-
新玉ねぎ、ツナ缶(ノンオイル)、豆苗、酢、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、ごま油えんどうは、若い莢を「さやえんどう」、種子を「グリーンピース」、莢と種子を「スナップ ...
-
豆苗、ツナ缶、鶏ガラスープの素、ごま油、胡椒やみつきピーマンならぬ、やみつき豆苗です笑 とっても美味しいので、ぜひ作ってみてくだ ...
-
豆苗、コーン、ツナ、つゆだし、マヨネーズ夜ご飯のちょい足しの彩りのある一品になります。 また和風の味付けで、時間をかけず簡単 ...
-
CO−OP ツナ缶(オイル漬け)、豆苗、梅干し、マヨネーズ、すりごまツナ缶の旨味とコク、豆苗のシャキシャキ食感、梅干しを叩いてマヨネーズとあえて、すりご ...
-
ツナ缶(オイル漬け)、小松菜、アスパラガス、キャベツ、豆苗、ほんだし緑野菜たっぷり
-
ツナ缶、トマト、豆苗、アボカド、オリーブオイル、塩、黒胡椒、ガーリックパウダー、パス ...麻辣ペッパーをふりかけてピリッとお洒落に