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豆苗 付け合わせ のレシピ

85品
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  • 鶏むねと豆苗のゴマ和え

    水、味噌、醤油、すりごま
    バンバンジーに飽きたので和風に、ヘルシー！鶏肉を茹でた後は、出汁が出てるから付け合わ ...

  • 副菜に♩豆苗とキノコのさっぱりポン酢炒め

    豆苗、きのこ（えのき、しめじなど）、玉ねぎ、酒、塩、ポン酢、ごま油
    こってりおかずの付け合わせに、簡単にできてさっぱりとした一品。豆苗のシャキシャキ感が ...

  • 人参と豆苗のツナサラダ

    人参、塩、胡椒、シークワーサー、ツナ、豆苗
    ピーマンの肉詰めの付け合わせにした。

  • 豆苗のバター炒め

    豆苗、ベーコン、コーン、バター、粉チーズ、塩コショウ、しょうゆ
    豆苗をみんなの好きなバター炒めにしてみました。 粉チーズがアクセントになって美味しい ...

  • 豆苗しめじ炒め

    豆苗、しめじ、ニンニク、めんつゆ、ごま油
    メイン料理の付け合わせに一品

  • 豆苗サラダ

    豆苗、白ごま、ごま油、創味シャンタン、味の素(お好みで)
    豆苗の栄養素を独り占めしたい方にオススメ！ステーキなどの付け合わせにもいいよ。

  • 豆苗ベーコンしめじのにんにく炒め

    豆苗、ベーコン、しめじ、オリーブ油、にんにく、①塩胡椒、①醤油
    すぐできる副菜シリーズ。主菜の付け合わせにも◯

  • 豆乳ごまダレ坦々ご飯

    豚ひき肉、甜麺醤、豆板醤、おろしニンニク、おろし生姜、胡麻油、ねり胡麻、豆乳（成分無 ...
    自分のごまダレのレシピをいつもは適当に作っていましたが、ちゃんとしたレシピを書き出し ...

  • 豆苗の醤油ガーリック炒め

    by jimaa
    豆苗、ネギ(なくてもok)、醤油、ガーリックチューブ、こしょう、ごま油
    もう一品ほしいとき！時短でシンプルですが、ご飯が進む付け合わせ♪

  • 鶏ささみと豆苗のにんにく塩炒め

    by na_sko
    鶏ささみ、豆苗、エリンギ、にんにくチューブ、塩、しょうゆ、黒胡椒、サラダ油
    家計に優しい材料で、付け合わせやお弁当のおかずに◎です。 鶏ささみもパサつかず美味し ...
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