のレシピ

150品

レモン酢玉ねぎでコールスロー風サラダ

by クック42234C☆
レモン酢玉ねぎ漬けの野菜と塩揉みしたキャベツの追加で簡単コールスロー風に。
材料: 豆苗、キャベツ、レモン酢玉ねぎの野菜、マヨネーズ、サラダ豆

【使い切り】トマトの豆苗お味噌汁

by 京都府
安くて美味しい旬の時期、サラダだけでは使い切れない時にオススメ。食材を無駄なく使う簡 ...
材料: トマト、たまねぎ、豆苗(トウミョウ)、みそ(お好みのもの)、出汁

簡単!林檎キャベツサラダ☆味噌風味

by だんどり亭
味噌マヨ味
材料: リンゴ、キャベツ、人参、玉葱、豆苗、オリーブオイル、マヨネーズ、味噌、牛乳、黒胡椒

我が家の簡単ヘルシーノンオイルサラダ☆

by ポコたんママ
たっぷり玉ねぎとヘルシーチキンを使ったさっぱりサラダ!ノンオイルでダイエット中にも安 ...
材料: 玉ねぎ、サラダチキン、豆苗(お好みで)、●ポン酢、●酢、●すりごま

新玉ねぎと豆苗deサラダ

by くぅぱるた☆
気軽に安く食べるサラダ
材料: 新玉ねぎ、豆苗、黒ごま

豆苗ととら豆の中華風サラダ

by 福山醸造株式会社
野菜がもりもり食べられる手作り中華ドレッシングのサラダ。豆の食感で満腹感も得られます ...
材料: 豆苗、とら豆ドライパック、きゅうり、紫玉ねぎ、ホールコーン(缶)、★醤油、★酢、★砂 ...

豆苗とひじきのサラダ

by YandAkyoto
ひじきは家で炊いたものです。醤油、みりん、酒、ダシ、鷹の爪味になります。
材料: 豆苗、自家製ひじき、赤玉ねぎ、白味噌、マヨネーズ、しょうゆ、はちみつ(砂糖)

新たまねぎと豚こまサラダ

by とつとつママ
夏に向けて栄養たっぷりのさっぱりサラダをどうぞ!
材料: たまねぎ、トマト、豆苗、アマニ油、豚こま肉、ごま油、塩コショウ、酒、ぽん酢しょうゆ

ポン酢で爽やか!もずく&トマトのサラダ

by 羊の台所
もずくとトマト、あり合わせの野菜やハム、チーズをポン酢でいただくサラダです。スープと ...
材料: もずく(味付け無しタイプがおすすめ)、トマト、玉ねぎ、パプリカ、ラディッシュ、豆苗な ...

ツナと豆苗サラダ

by クックGN272G☆
家で豆苗の再生をしていて2~3日で伸びて来るのでツナサラダと一緒に盛りつけました
材料: ツナ缶、きゅうり、玉葱、豆苗
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