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豚肉（肩ロース）、キャベツ千切り、白ねぎ、昆布出汁（乾燥）、豆腐(絹でも木綿でも)、 ...誰でも簡単スピード鍋
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日本酒、きのこ（ヒラタケ、なめこ、エリンギ、エノキ、しいたけ、ぶなしめじ、しめじ。。 ...日本酒がお肉をやわらかく 甘くしてくれる☆ からだに やさしいお鍋です☆
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水、白だし、豚ロース肉 しゃぶしゃぶ用、長ねぎ、ほうれん草ネギ•ほうれん草が沢山食べられて、つゆまで美味しい！しゃぶしゃぶ鍋。 低カロリー、高 ...
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わかめ（塩蔵）、レタス、豆苗、長芋、豚肉しゃぶしゃぶ用、ヤマキ「割烹白だし」、水、梅 ...緑色の野菜がたっぷり入ったしゃぶしゃぶ。全体のまとめ役はうまみたっぷりの「割烹白だし ...
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豚ロースしゃぶしゃぶ用、もやし、にんじん、キャベツ、かまぼこ、無調整豆乳、塩、こしょ ...野菜をたっぷり食べられるちゃんぽん風のしゃぶしゃぶ鍋です。
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しゃぶしゃぶの残りのだし汁 足りない場合水を追加、乾燥わかめ、∟又は生食用わかめ、オ ...豚しゃぶ鍋残り出汁を活用した簡単スープ。普段使いのだし汁で代用し、夏野菜のオクラの輪 ...
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昆布だし、ポン酢、胡麻だれ、豚バラ、ハマチの刺身、ウィンナー、シイタケ、豆腐、白菜、 ...熱々のお鍋が美味しい季節になってきました！白菜の甘みが出てきて美味しいですね♫
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レタス、大根、にんじん、トマト、小松菜、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、ウインナー、水、昆布 ...深煎りごまで作ったコクのあるごまだれで、野菜も肉もたっぷりいただけます♪ひらひら野菜 ...
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白菜、長ネギ、豚、3倍希釈麺つゆ麺つゆの味が、ほのかに香り、さっぱり感がたまらないです。
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水、昆布、豚肉、☆白菜、☆長ネギ、絹豆腐、緑豆春雨私の大好物で絶品で旨い☆美味しい豚しゃぶ鍋です☆
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
