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蓮根（中くらいの大きさ）、豚バラ薄切り肉、スライスチーズ(溶けないタイプ)、■醤油、 ...とってもおいしいメインになる蓮根の肉巻き！ご飯がすすみます♪
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豚ばら薄切り肉（5センチ幅に切る）、サニーレタス、万能たまねぎだれ（レシピID：20 ...豚ばら肉をさっと炒めて、常備している「たまねぎだれ」を絡めるだけ。わずか5分で完成の ...
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切り干し大根、なす、ピーマン、豚バラ薄切り、サラダ油、生姜、にんにく、食塩、レモン果 ...ワンパターンになりがちな切り干し大根が、 さっぱりとしたメインになります☆
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かぼちゃ、玉ねぎ、豚バラスライス、コンソメ、とろけるチーズ、◆ケチャップ、◆ウスター ...お肉少なめでもしっかりメインになります！ 夏場はあまり火を使わず作りたいから、レンジ ...
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ずいき（芋がら）、豚バラ薄切り、まいたけ、油揚げ、○水、○砂糖・みりん・酒、○しょう ...★話題入り★食物繊維たっぷりのずいき（芋がら）。それをメインにお袋の味的な炒め煮です ...
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豚バラスライス、ナス、しめじ・椎茸、マヨネーズＡ、マヨネーズＢ、●マーガリン、●ガー ...豚バラとナスがメインの炒め物 ＾＾ｂ マヨネーズで具を炒め、 焼き肉のたれとニンニク ...
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モロッコインゲン、豚バラスライス肉、塩、こしょう、○しょうゆ、○酒、○みりん、○砂糖豚バラスライスで、モロッコインゲンも主菜に！甘辛くてやみつきになります。
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マルコメ しょうゆ糀、ナンプラー、なす、豚バラスライス、もやし、オクラ、みょうが、黒 ...夏バテ気味でも食欲が！ なす香ばしい一品で、メインのおかずにも。
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厚揚げ豆腐、豚バラ薄切り肉、卵、☆砂糖、☆味噌、☆しょうゆ、ごま油(仕上げ用)、サラ ...しっかりした味付けでご飯がススム☆ 厚揚げとお肉でメインに〇 苦くないから子どもも食 ...
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豚バラ薄切り肉、じゃがいも、人参、いんげん、玉ねぎ、コーン缶、塩、胡椒、キャベツ（飾 ...バラ肉を豪華にメインになればと思い コロッケでは物足りない。肉も食べれます。 冷えて ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
