モロッコインゲンの肉巻き照り焼きの画像

Description

豚バラスライスで、モロッコインゲンも主菜に!甘辛くてやみつきになります。

材料 (2人分)

豚バラスライス肉
10枚
塩、こしょう
少々
照り焼きのたれ
○しょうゆ
大さじ1
○酒
大さじ1
○みりん
大さじ1
○砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    モロッコインゲンを洗って、沸騰したお湯に塩(分量外)を入れ、さっと茹でて冷水にとる。豚バラは広げて塩、こしょうする。

  2. 2

    広げた豚バラにインゲンの端を合わせ、そこから斜めにくるくると巻いて行く。インゲンがほとんど隠れるようし、10個作る。

  3. 3

    フライパンに油を薄くひき、豚バラの巻き終わりを下にしてインゲンを並べ、中火で焼く。焼き目が付いたらひっくり返し返して焼く

  4. 4

    焼きたインゲンをバットに出し、火を止めたら○の材料を全てフライパンに入れて余熱で少し煮詰める

  5. 5

    バットに出したインゲンをフライパンに戻し、タレを絡めながら中火で焼く。程よくタレが絡んだら出来上がり。

コツ・ポイント

巻き終わりが外れてくる場合は、小麦粉を少し付けると良いです。
タレをトロッとさせたい時は、インゲンに焼く前に茶こしで片栗粉を振ります。この時は、タレは倍量が良いです。

このレシピの生い立ち

大量のモロッコインゲンをボリュームあるおかずにしたくて。
レシピID : 1901712 公開日 : 12/08/02 更新日 : 12/08/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
jenis
奥♡柔らかくて普通のインゲンより好き〜しっかり味で美味しい♬ゴチ

レポありがとうございます!モロッコの食感、私も好きです~!