身体 のレシピ
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りんご（約200g）、生姜、レモン汁、白ワイン、はちみつ、シナモンパウダー、ココアパ ...砂糖不使用でも十分な優しい甘さ♡身体を温めたり血の巡りを良くする食材を使った身体に優 ...
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生姜(チューブ)、シナモンシュガー、マーマレードジャム、お湯おうちにある材料を混ぜてお湯を加えるだけで簡単に作れるホットドリンクです。シナモンの ...
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豆腐、ひき肉(豚)、ニンニク、生姜、ねぎ、麻婆豆腐の素、水免疫力アップ薬味とひき肉を多めに！ これだけで市販の素を使っても「本格的麻婆豆腐」が ...
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ごはん、鶏ささみ、●酒、●塩、白菜、にんじん、生姜、□水、□鶏ガラスープの素（顆粒） ...レンジで調理できる、朝のお助けレシピ。朝から生姜のパワーで、身体ぽかぽか、免疫力アッ ...
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白菜、玉ねぎ、キムチ、豚肉、袋うどん、★コチュジャン、★鰹だし、★コンソメ、★砂糖、 ...*✧生姜にんにくたっぷり！身体を温めて元気になる活力うどん✧*>.<
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さつまいも(石焼き芋)、白菜、大根、にんじん、長ねぎ、油揚げ、しめじ、木綿豆腐、豚肉 ...焼き芋の蜜が白味噌とあってとても美味しく、身体がポカポカになります♪お芋ドームを崩し ...
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なす、きゅうり、長ネギ、茗荷、大葉、生姜、しょうゆ、酒なす・きゅうり（甘・涼）、みょうが・大葉・ねぎ・生姜（辛・温）で身体を冷やさない相性 ...
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切り餅、水、バター、白だし、青のり私の代表作である『のり塩じゃが芋』のお餅版です。美味しいに決まってるぅ！
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鰯水煮缶、セロリの葉、おろし生姜、溶けるチーズ、油揚げ、※甜麺醤、※砂糖、※酒、※缶 ...簡単、鰯臭くない、セロリ臭くないと、いいことばかりで食べやすい。
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白菜、干ししいたけ、たけのこ、鶏ひき肉、圧搾純正胡麻油 濃口、湯、鶏がらスープの素、 ...ごま油がガッツリ香る本格酸辣湯 具沢山で食べ応えもバッチリ！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
