造血 のレシピ
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小麦粉、バター、よもぎ粉末、きな粉粉末、砂糖、牛乳小腹が空いた時に最適！しかもヨモギの粉末入りで、葉酸・鉄分が摂れるので、妊婦に必要な ...
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玄米（白米）、黒米、水黒米は、白米と比較してビタミンＢ１･Ｂ２、ビタミンＢ群の一種のナイアシン、ビタミンＥ ...
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楊貴妃も食した？！古代米黒米は、中国では、皇帝への献上米として揚子江流域でしか生産さ ...
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乾燥よもぎ（富澤商店）、あざみ佃煮、くるみちりめん、ドライ菜花、無えんせきソーセージ ...乾燥よもぎを夏にもぜひお召し上がりになり、造血・浄血・排毒・内臓強化・神経の整え・皮 ...
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ごぼう、酢、みりん、水(酢水用)、酢(酢水用)、梅びしお冷え性・便秘症・貧血に。ごぼうと梅干しの陽性のパワーが体を温め、食物繊維で腸もキレイ ...
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強力粉、甘酒液、ご飯、水、ドライイースト、ヨモギ粉、海の塩浄血、造血作用があるヨモギを美味しいパンにしました。
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豆苗、人参、ツナ水煮缶、卵、サラダ油、中濃ソース豆苗に含まれる葉酸は造血ビタミンと言われ貧血予防に効果的。ツナや卵のビタミンB12と ...
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プルーン、ヨーグルト(無糖)プルーンの代表的な栄養素が鉄分であり、血液の流れをよくし貧血を予防、造血作用も期待で ...
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きゅうり、なす、しそ、ザーサイ、塩、こしょう、ラー油搾菜は中国の代表的な漬物。 鉄や食物繊維が多く、造血作用や整腸効果があり、貧血予防、 ...
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ブロッコリー、アスパラガス、ニンジン、ウィンナーか豚肉、じゃがいも、玉ねぎ、コンソメ ...ブロッコリーとアスパラガスに含まれる葉酸と言う成分が、造血作用を持つので、母乳のみや ...
