-
ボイルほたるいか、カットわかめ、小ねぎ、味噌、砂糖、みりん、酢、ねりからし野菜ソムリエの二階堂です。旬のほたるいかの美味しい食べ方!酢味噌は疲労回復など様々な ...
-
ほたるいか、春菊、ふき、★和からし、★酢味噌旬春の食材を使って
-
ホタルイカ、アスパラガスなど、オリーブオイル、ニンニク、乾燥唐辛子(ピリ辛がお好きな ...ホタルイカの季節になると作りたくなる一品。酢味噌和えも良いけどアスパラガス等とささっ ...
-
ワケギ、ホタルイカ、味噌、酢、砂糖、水、☆すりごま春野菜のわけぎとホタルイカが春を感じる1品です。
-
ホタルイカ(茹でたもの)、スナップエンドウ、白味噌、酢、三温糖、練りからし、かき醤油春の味覚、ホタルイカとスナップエンドウを組み合わせた酢味噌和えです♪
-
ホタルイカ(茹で)、キュウリ、●白味噌、●きび糖(又は砂糖)・米酢、●練り辛子、●醤 ...定番のホタルイカの酢味噌和えです。イカを下処理してから酢味噌で和えます。
-
わけぎ、ホタルイカ、酢味噌春色のダイエット一皿です。
-
生食用ホタルイカ、ネギ、◆みそ、◆酢、◆砂糖、◆練りからし柔らかそうなネギが売っていたので、旬のホタルイカと和えてみました。
-
ホタルイカ、胡瓜、○白味噌、○味醂、○酢、○和がらし日本酒に合うアテです(^-^)大人の味♪
-
ホタルイカ、菜の花、かつお節、白味噌、米酢、砂糖、練り辛子、レモン果汁、かつお節かつお節でコクをプラスした酢味噌でホタルイカと菜の花を和えました♬