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鶏モモ肉、なすび、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、☆水、☆ウェイパー(中華だし)、☆ケチ ...鶏モモ肉酢豚風です☆揚げないで作るレシピです。簡単で美味しくできました(^-^)
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鶏もも肉or鶏胸肉、塩こしょう、薄力粉、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、たけのこ水煮（あ ...炒めて、タレで煮詰めるだけ♪
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鶏胸肉、塩こしょう、片栗粉、玉ねぎ、ピーマン、人参、サラダ油、おろしにんにく、☆砂糖 ...面倒なことは、とにかく省いてます！！揚げないしヘルシー！！しかも胸肉で十分旨いです◎
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とり胸肉、塩麹、片栗粉、玉ねぎ、ピーマン、人参、その他（しいたけ・たけのこ・などなど ...お安い鶏胸肉が塩麹で柔らか！節約・時短・ヘルシー・簡単酢鶏♪
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鶏もも肉、たまねぎ(小さめくし切り）、人参（乱切り）、ピーマン（パプリカでもＯＫ）乱 ...揚げずに簡単♪ 炒めるだけの酢豚ならぬ酢鶏の出来上がり☆
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鶏胸肉、塩コショウ、お酢、酒、ピーマン、筍の水煮、キノコ（今回はシメジ）、ケッチャッ ...豚肉じゃなくてあっさりな鶏胸肉を使って酢豚ならぬならぬ酢鶏です。お酢で下味をつけるの ...
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鶏胸肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、シメジ、◎・鶏がらスープの素、・ケチャップ、・醤油 ...節約＆栄養＆ダイエットをかね合わせた一品です。
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鶏むね肉、ニンジン、玉ねぎ、ピーマンなど、★醤油、お酢、砂糖、★酒、ケチャップ、★オ ...フライパンでちゃちゃっと作れる！鶏むね肉を使うからヘルシーで安く出来るのも嬉しい♪ ...
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人参、玉ねぎ、ピーマン、醤油、下味、生姜、にんにく、ケチャップ、砂糖、酢、ガラスープ ...揚げない、鶏胸肉でヘルシーです。 肉も柔らかくて美味しいです。
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鶏肉(ﾓﾓｏｒﾑﾈ)、玉ねぎ、人参、ﾋﾟｰﾏﾝ、醤油、酒、おろし生姜(ﾁｭｰﾌﾞ可) ...揚げない･美味しい･簡単な酢鶏だよｫｫｫ(*´∀｀) ｳﾁの家族の大好きな料理♥ ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
