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柔らか✨スペアリブの生姜醤油焼き
スペアリブをすり下ろし玉ねぎで漬け込んで柔らかくしてから焼き、生姜醤油で味付けしまし
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材料：
スペアリブ、玉ねぎ、塩、胡椒、生姜（すり下ろして）、酒、味醂、醤油、焼き用 サラダ
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ベビーホタテと柔らか野菜のバター醤油焼き
ホタテとバター醤油の相性は抜群ですが、ホタテだけでは無く野菜も一緒にどうぞ！野菜が柔
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材料：
ベビーホタテ、キャベツ、人参、しめじ、ベーコン、油、水、バター、醤油、酒
鮭のレモンしょうゆ焼き
材料：
生鮭の切り身、しし唐辛子、レモンの薄い輪切り、しょうゆ、酒、みりん、塩、サラダ油
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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「醤油焼き」の献立
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