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さといも、バター、しょうゆ【野菜の旬㉑】電子レンジを活用した簡単な皮のむき方をご紹介します。アレンジして食べて ...
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サトイモ、鶏ムネ肉、ニンジン、めんつゆ、油素材を小さく切る事とレンチンで煮物を時短。味付けはめんつゆ使用で簡単に！ サトイモと ...
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豚肉、里芋、玉ねぎ、人参、椎茸、市販ルウ、固形コンソメの素、牛乳、水【人気検索入り！感謝♪】 長芋や山芋でも。 里芋大量消費！ ◎里芋皮の剥き方、クリー ...
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里芋、片栗粉、こめ油、にんにくチューブ、※バター、※醬油、※黒胡椒里芋をレンチンしてから皮剥きすると、ツルンと簡単 痒いのが苦手なので、いつもこの方法 ...
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里芋、豚肉こま、米粉、米油、きび砂糖、白だしレンチン里芋を豚肉で巻いて焼くだけ
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鶏肉(小間切れ)、厚揚げ、椎茸、大根、人参、里芋(冷凍)、いんげん(冷凍)、サラダ油 ...具材はレンジで加熱するので、20分で作れます。冷めると味が染み込むので作り置きしてお ...
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里芋(下茹で済)、米粉、鶏胸肉、塩、米粉、酢(りんご酢など)、砂糖、醤油レンジだけで！米粉活用で簡単にダマにならず、優しいとろみ、甘酢味も絡みます。温め直し ...
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冷凍さといも、酒、砂糖、本みりん、練りごま、かけて味噌レンチンして混ぜるだけ♪洗い物ボール1つで超絶簡単！美味しく楽ちん里芋の練りごま味噌 ...
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里芋、揚げ油、麺つゆ（2倍）、お米の粉身近にある麺つゆとレンジで下味・超簡単。軽く揚げるだけなので時短。 片栗粉よりお米の ...
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里芋、牛豚合挽きミンチ、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖牛豚合挽きミンチのほうに味が染み込んでますので、里芋にのせながら食べるとちょうどいい ...
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監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
