野菜の南蛮漬け のレシピ
141品-
蓮根、人参、エリンギ、ナス、ピーマン、玉ねぎ、揚げ油、★寿司酢、★醤油、★みりん、★ ...作り置き、お弁当にも。野菜を食べて夏を乗り切れ！
-
なす、トマト、かぼちゃ、油、しょうゆ、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、酢揚げずに簡単＆さっぱり味の一品。色々な野菜で彩りがよく栄養もたっぷり！お家にある野菜 ...
-
ズッキーニ、茄子、ピーマン、ミニトマト、オリーブオイル、めんつゆ(ストレート)、米酢 ...夏野菜たっぷり(#^.^#) さっぱりレシピ♪
-
豚肉、ナス、ししとう、片栗粉、サラダ油、◎砂糖、◎酢、◎醤油、◎水焼くと揚げるでは一味違う！夏野菜の南蛮漬けです。
-
ナス、レンコン、かぼちゃ、パプリカ、リンゴ酢、酒、醤油、砂糖、塩、だしの素いろんな食感の野菜をバランスよく！素揚げした野菜をお酢でさっぱりいただきます。
-
鮭orサーモン、お酒(鮭の臭みを取る用)、玉ねぎ、きゅうり、赤パプリカ、黄パプリカ、 ...疲れた時や、食欲のない夏にもぴったりですよ(^ー^)
-
鶏胸肉、たまねぎ、ピーマン、トマト、ゴーヤ、青じそ、薄力粉、塩コショウ、サラダ油、酢 ...夏野菜が美味しい季節なので、色鮮やかにしてみました
-
ナス、ピーマン、人参、みょうが、玉ねぎ（スライス）、酢、レモン汁、醤油、砂糖、みりん ...お酢パワーで夏バテ防止！
-
カジキ(又は鰺など)、醤油、小麦粉、油、パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、砂糖・醤油・お酢夏野菜をふんだんに使った南蛮漬け♪ 暑い日にぴったりの爽やかな一品です。
-
鶏むね肉、ニンジン、長ネギ、ピーマン冷蔵庫で休めても美味しいです。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：中野三津子
