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ドライプルーン(種ぬき)、レモン果汁、水鉄分不足の解消に! プルーンが苦手な人も飲みやすいと思います。
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アサイー、バナナ、牛乳、ブルーベリー(冷凍)、ヨーグルト鉄分豊富なアサイーを何とか毎日飲めるように工夫しました。
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ほうれん草、生アーモンド、バナナ、水ミネラル豊富なほうれん草と肌に良いアーモンドの組み合わせです♡貧血の方にもおすすめで ...
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あけび(1個)、プルーン(1パック/12個)、梨/豊水(1個)、柿(2個)、無花果( ...果物、根菜、きのこ、穀物等47種類の秋の実りと常在菌で酵素ジュースにしました。鉄分豊 ...
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小松菜(冷凍・カットタイプ)、バナナ、梨、桃ゼリー、豆乳(すごいダイズ)、クリームチ ...青臭さゼロ!カルシウムや鉄分たっぷりの小松菜、抗菌作用のある大葉も入った免疫力や美容 ...
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キウイ、サラダほうれん草、キャベツ、ヨーグルト(プレーン)、ハチミツ暑くなってきました。貧血起こさないように鉄分摂りましょう♪風邪予防、美肌効果、胃の調 ...
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ほうれん草、バナナ、牛乳、蜂蜜、ヨーグルト、+α(りんご)簡単に栄養が取れ、貧血も防ぎます。時間が無い朝にもぴったり(^^)
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ビーツ、バナナ、牛乳 or 豆乳栄養たっぷりのビーツの生ジュースです。 特にビタミンAとC、カルシウム、鉄分、食物繊 ...
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山ぶどう、砂糖、水甘酸っぱくて鉄分豊富!ゴクゴク飲めちゃいます♪
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バナナ、プルーン(種取る)、牛乳鉄分不足にこれおいしくって簡単に作れます。暑い日食欲ない時などに!